Thần tượng K-pop, nỗi ám ảnh "40kg" và áp lực chuẩn mực ngoại hình

12/10/2025 - 13:11

PNO - Ngày càng nhiều thần tượng K-pop công khai nói về những tổn hại sức khỏe do ăn kiêng khắc nghiệt, khiến người hâm mộ lo ngại về nỗi ám ảnh kéo dài của ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc với thân hình chuẩn idol mảnh mai.

Mới đây, trong chương trình YouTube Mim PD, Seunghee, thành viên nhóm OH MY GIRL, gây chú ý khi tiết lộ cân nặng chỉ còn 40kg. Kết quả kiểm tra InBody cho thấy chỉ số sức khỏe của cô dưới mức an toàn so với chiều cao. Chuyên gia khuyên: “Tập luyện là cần thiết, nhưng ăn uống điều độ còn quan trọng hơn”.

OH MY GIRL's Seunghee, left, and solo artist HyunA .ẢnhXportsnews
Seunghee của OH MY GIRL, bên trái, và nghệ sĩ solo HyunA - Ảnh: Xportsnews

Khi được hỏi liệu cân nặng thấp có ảnh hưởng đến khả năng biểu diễn không, Seunghee thừa nhận: “Tôi thường cảm thấy yếu và chóng mặt”. Sau khi chia sẻ, cô cùng các thành viên OH MY GIRL bắt đầu một dự án lấy lại sức khỏe, tập trung vào chế độ ăn cân bằng và luyện tập hợp lý hơn.

Câu chuyện của Seunghee gợi nhớ đến trường hợp HyunA, nữ ca sĩ solo từng là biểu tượng gợi cảm của K-pop. Trong chương trình Season B Season của Rain hồi tháng 5/2024, HyunA kể cô từng duy trì cân nặng chỉ 40kg ở thời kỳ đỉnh cao. “Khi đó tôi chỉ sống qua ngày với 1 miếng gimbap. Tôi muốn biểu diễn thật tốt, nhưng cơ thể không còn cho phép” - cô nhớ lại.

Cựu quản lý của HyunA cũng tiết lộ trong chương trình The Manager (MBC): “HyunA từng ngất xỉu nhiều lần vì ăn kiêng. Công ty phải cử riêng nhân viên giám sát để đảm bảo cô ấy không quá sức”. Hiện HyunA đã tăng khoảng 8kg và cho biết cảm thấy khỏe mạnh, tự tin hơn trước.

Đằng sau ánh hào quang sân khấu K-pop là sức ép khắc nghiệt về hình thể. Nhiều thần tượng từng thừa nhận phải ép cân trước các lần trở lại sân khấu, khiến họ rơi vào tình trạng mệt mỏi, rối loạn ăn uống và suy kiệt thể lực. Không ít trường hợp từng bị chỉ trích chỉ vì tăng cân vài ký, tạo ra vòng luẩn quẩn giữa việc duy trì hình ảnh và đánh đổi sức khỏe.

Những tiết lộ mới đây từ Seunghee và HyunA một lần nữa phơi bày mặt tối, nơi chuẩn idol không chỉ là ước mơ, mà đôi khi trở thành gánh nặng.

HyunA từng khiến fan sốc vì thân hình quá gầy gò. Ảnh: Mstar
HyunA từng khiến fan sốc vì thân hình quá gầy gò - Ảnh: Mstar

Sau khi các câu chuyện được chia sẻ, mạng xã hội Hàn Quốc tràn ngập bình luận ủng hộ 2 nữ ca sĩ. Hàng loạt người hâm mộ kêu gọi các công ty giải trí đặt sức khỏe nghệ sĩ lên hàng đầu thay vì chỉ chú trọng ngoại hình.

“Sức khỏe mới là điều quan trọng nhất. Không có cơ thể khỏe mạnh, mọi nỗ lực đều trở nên vô nghĩa” - một bình luận được chia sẻ rộng rãi.

Trong làn sóng thay đổi nhận thức đang lan rộng, việc các thần tượng dám lên tiếng về vấn đề cân nặng, điều từng được xem là vùng cấm trong K-pop, được xem là tín hiệu tích cực. Bởi chỉ khi thần tượng được sống đúng với cơ thể thật của mình, âm nhạc mới thật sự có thể mang lại cảm xúc cho người nghe.

Thảo Nguyên

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI