Ô nhiễm ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.

Những người thức đêm - dậy trễ có nguy cơ bị xơ cứng động mạch cao hơn 90% so với những người ngủ sớm - dậy sớm.

Theo một nghiên cứu mới ở Thụy Điển, những người thức khuy có nguy cơ bị xơ cứng động mạch cao hơn gần 2 lần so với những người dậy sớm.