Ánh sáng xanh từ màn hình và thói quen cúi đầu hàng giờ đồng hồ để dùng điện thoại đang âm thầm tàn phá vùng da mặt và cổ.

Rất nhiều thói quen hằng ngày tưởng vô hại lại đang âm thầm làm tổn thương làn da mà ta không hề nhận ra.

Tẩy trang, rửa mặt, đắp mặt nạ, thoa các loại sản phẩm dưỡng da... là thói quen của nhiều chị em, nhưng chưa chắc mang lại lợi ích cho da.

Để giữ dáng và hạn chế tối đa tác động đến làn da, chị em nên chọn uống cà phê không thêm đường hay sữa đặc.

Rất nhiều người có thói quen rửa mặt khi tắm bằng vòi hoa sen, đây là cách làm không tốt gây hại cho da cần phải thay đổi.

Thực hành thói quen chăm sóc da càng sớm giúp da bạn có sự bảo vệ tốt hơn cũng như ngăn ngừa lão hóa tốt hơn.

Những thói quen sinh hoạt, dưỡng da buổi sáng dưới đây có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn mà bạn không biết.

Nếu đã ăn-uống-ngủ-nghỉ đúng cách và chăm sóc da kỹ càng mà làn da bạn vẫn không đẹp, thì rất có thể bạn đã mắc phải các thói quen gây hại cho da dưới đây.

Nếu bạn đang có các thói quen sau, nên dừng lại ngay.

Không nhất thiết phải dùng những mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần lưu ý những thói quen làm hại da sau, bạn vẫn có thể duy trì được làn da mịn màng, săn chắc.

Đa số chúng ta đều có thói quen uống nước sau khi ăn và thực tế thói quen này đang giết chết bạn từ từ.

Ăn sáng rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải ăn gì cũng tốt.