Để giảm nguy cơ mất trí nhớ, ngoài tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, cần ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ.

Từ thiền định đến chế độ ăn uống lành mạnh, đây là những gì các chuyên gia làm mỗi ngày để giữ cho trí não minh mẫn.

Dù bạn ở độ tuổi nào, tập thể dục cũng là nền tảng để có bộ não và cơ thể khỏe mạnh.

Năm nào cũng vậy, cứ vào thời điểm học sinh chuẩn bị thi học kỳ II và tốt nghiệp, phụ huynh lại cuống cuồng tìm cách bồi bổ cho con…

Vì muốn con đạt kết quả cao trong kì thi nên các ông bố bà mẹ thi nhau mua thuốc bổ não, kích thích trí nhớ cho con để yên tâm hơn.