Rong biển chứa các loại chất như vitamin, protein, canxi, sắt và nhiều khoáng chất khác có tác dụng thúc đẩy sức khỏe làn da.

Được ưu ái gọi là hoa khôi trong giới chạy bộ, Teppi Nguyễn tin rằng đẹp không chỉ dừng lại ở bề ngoài, hay ở tâm hồn.

Do lo lắng cân nặng, không ít người loại bỏ cơm khỏi khẩu phần ăn. Các chuyên gia đánh giá việc này "mất nhiều hơn được".

Khi cảm thấy hụt hẫng, mỉm cười có thể là điều bạn khó nghĩ đến. Nhưng một nụ cười dù gượng vẫn có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Việt quất là loại quả mọng nhỏ được nhiều người yêu thích. Ngoài việc giàu chất dinh dưỡng, ít calo, việt quất còn nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe.

Vài quả việt quất mỗi ngày có thể giúp chúng ta bảo vệ thị lực và để giữ dáng, không cần phải bỏ ăn bánh mì... là những tác dụng không ngờ.

Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.

Không chỉ là một môn thể thao thú vị hàng đầu, bóng đá còn có nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe người chơi.

Nước hầm xương được xem là siêu thực phẩm vì có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Uống nước nóng là một cách dễ dàng để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Các nhà khoa học cho rằng dành thời gian sinh hoạt ngoài trời mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Măng cụt tốt cho sức khỏe, hỗ trợ trị một số bệnh hiệu quả. Thế nhưng, ăn măng cụt thế nào cho đúng, nhất là quả măng cụt cho bà bầu?