Trải qua những ngày đông với nhiệt độ thấp có thể khiến da khô, không mịn màng. Hãy cập nhật một số mẹo làm đẹp này để tự tin đón mùa hè đang đến gần.

Những bài tập đơn giản ngay trên ghế là giải pháp cho nàng công sở ít vận động và không có thời gian đến phòng tập.

Nước đá, chuối, cà chua,... vừa giúp bạn giảm cân, vừa giúp bạn cảm thấy thanh mát trong những ngày hè oi bức này.

Câu đầu tiên khi bước chân vào cửa hàng quần áo hay giày dép là tôi thường hỏi ngay bạn nhân viên: “Ở đây, có size của chị không em?”

Dù bạn mới bắt đầu tập Yoga hay đã trở thành vận động viên thì việc tập Yoga ngay sau tết phải nhanh chóng khởi động trở lại. Tại sao?

Áp dụng những bài tập sau giúp các mẹ bỉm sữa nhanh chóng lấy lại vóc dáng, tự tin diện những bộ cánh đẹp đón xuân về.

Vì sao phần lớn phụ nữ đảm đang công việc nội trợ trong gia đình thường có thân hình mập mạp, tròn trịa hơn những người khác?

Miếng dán tiêu mỡ bụng cấp tốc giúp giảm 1/3 lượng mỡ trong 4 tuần mà không cần tập thể dục.

Thường xuyên áp dụng cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng sau. các quý cô văn phòng sẽ không còn nỗi lo bụng ngấn mỡ.

Chỉ cần thực hiện 1 trong 3 công thức giảm mỡ bụng bằng dầu dừa dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng eo thon gọn, tự tin diện những bộ váy, áo ôm sát mà không tự ti.

Phân biệt được các loại mỡ thừa trong cơ thể sẽ giúp bạn tìm được phương pháp giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và 10 phút tập thể dục mỗi ngày.