Gia vị không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cảm giác đói và đốt cháy nhiều chất béo hơn.

Một số chất dinh dưỡng có trong các thức uống này có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và đốt cháy chất béo.