Đi bộ là môn thể dục thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp chị em dễ dàng giảm cân và có được đôi chân thon gọn.

Những bài tập đơn giản sẽ giúp đôi chân thon gọn ngay cả khi bạn không có thời gian tập thể dục.

Áo len tưởng chừng khó mix trong mùa đông để trở nên sexy. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo những cách mix và chọn kiểu dáng dưới đây.