PNO - Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, gừng còn được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả, đặc biệt trong việc chống lão hóa da.
Làm đẹp từ gian bếp Trong hành trình làm đẹp tự nhiên của phụ nữ, gian bếp không chỉ là nơi nấu ăn mà còn là ''kho báu'' chứa những nguyên liệu dưỡng da hiệu quả, lành tính và tiết kiệm. Bài 1: Da ẩm mịn, sáng khỏe với dưa leo Bài 2: Vỏ chuối giúp giảm mụn, sáng da Bài 3: Da hồng hào, tóc bóng khỏe với nước cốt chanh |
 |
Trong bối cảnh xu hướng chăm sóc da tự nhiên ngày càng được ưa chuộng, gừng trở thành minh chứng cho việc những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hoàn toàn có thể trở thành ''trợ thủ'' làm đẹp hiệu quả. Khi được sử dụng đúng cách và điều độ, gừng không chỉ giúp làn da chậm lão hóa mà còn góp phần nuôi dưỡng vẻ đẹp khỏe khoắn, bền vững theo thời gian.
Gừng giúp da chống lão hóa như thế nào?
Theo các chuyên gia, gừng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, nổi bật là gingerol và shogaol. Những hoạt chất này giúp trung hòa các gốc tự do, nguyên nhân chính gây suy giảm collagen, hình thành nếp nhăn và khiến da mất đi độ đàn hồi theo thời gian.
 |
Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp da được cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn. Khi lưu thông máu dưới da được cải thiện, làn da trở nên hồng hào, săn chắc và tươi tắn hơn. Đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên của gừng cũng hỗ trợ làm dịu da, hạn chế các dấu hiệu viêm nhẹ, yếu tố có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Cách sử dụng gừng để chăm sóc da tại nhà
1. Mặt nạ gừng + mật ong
 |
Gừng tươi rửa sạch, ép lấy nước, trộn với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ nhỏ. Hỗn hợp này giúp da sáng hơn, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ làm mờ các dấu hiệu mệt mỏi. Chỉ nên thoa mỏng và để trên da khoảng 10 phút trước khi rửa sạch.
2. Nước gừng ấm uống hàng ngày
 |
Uống nước gừng pha loãng giúp làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ thải độc. Khi cơ thể khỏe từ bên trong, làn da cũng sẽ cải thiện độ tươi trẻ, hạn chế xỉn màu và khô ráp.
3. Tinh dầu gừng massage da
 |
Một vài giọt tinh dầu gừng pha loãng với dầu nền (như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân) có thể dùng để massage mặt hoặc vùng da cổ. Cách này giúp da thư giãn, săn chắc hơn, đồng thời kích thích tái tạo tế bào.
Những lưu ý quan trọng khi dùng gừng làm đẹp
Dù mang lại nhiều lợi ích, gừng có tính nóng, vì vậy không nên sử dụng trực tiếp với nồng độ cao lên da mặt.
Da nhạy cảm cần thử trước ở vùng da nhỏ để tránh kích ứng.
Mặt nạ từ gừng chỉ nên áp dụng 1-2 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng khiến da bị khô hoặc đỏ rát.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai, người có làn da đang tổn thương, viêm nặng hoặc mắc bệnh da liễu nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng gừng trong làm đẹp.
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện trên trang bìa tạp chí Elle Italia, Tiên Nguyễn diện thiết kế váy cưới đến từ thương hiệu thời trang Việt.
Mới đây, vương phi Kate với dấu ấn thẩm mỹ tinh tế, bền bỉ, mang đậm bản sắc Hoàng gia Anh, đã được vinh danh là ''biểu tượng thời trang vĩnh cửu''.
Sau nhiều năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Tiểu Vy vẫn duy trì được vóc dáng cân đối, đường cong săn chắc, nguồn năng lượng tích cực mỗi khi xuất hiện.
44 tuổi, Jeon Ji Hyun vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và nhan sắc trẻ trung.
Sau hơn 3 tháng tranh tài gay cấn, đêm chung kết Manhunt Vietnam 2025 đã diễn ra. Trần Tiến Dũng, chàng trai đến từ Phú Thọ giành được ngôi vị cao nhất.
Không cần tốn kém hay mất thời gian đến tiệm, bạn vẫn có thể tự tạo bộ móng theo phong cách Pháp thanh lịch ngay tại nhà.
Synactif được biết tới như biểu tượng làm đẹp đắt giá và xa xỉ của thương hiệu mỹ phẩm Clé de Peau Beauté.
'Nhà ba tôi một phòng', sản phẩm gia nhập đường đua phim tết 2026 do Trường Giang đạo diễn, vừa hé lộ nữ chính: Đoàn Minh Anh.
Ngày cưới đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình tình yêu, và nhẫn cưới chính là biểu tượng gắn bó cùng hai người qua năm tháng.
Ở tuổi U50, Lâm Tâm Như gây chú ý khi khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc, gần như không có mỡ thừa.
Giữa nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, Vũ Cát Tường và Phan Mạnh Quỳnh chọn cho mình một cách ''sống đẹp'' rất riêng.
Xu hướng tóc ngắn Nhật Bản năm 2026 tập trung vào 2 yếu tố là che khuyết điểm khuôn mặt và các lớp cắt nhẹ, tạo độ bồng bềnh tự nhiên.
Từ lâu trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc trong đời sống hằng ngày mà còn được xem như ''thần dược'' làm đẹp tự nhiên.
Bên cạnh các tiết mục ấn tượng trong concert See the light tối 13/12, Mỹ Tâm còn ghi điểm bởi phong cách thời trang sang trọng, cuốn hút.
Hốc mắt sâu vốn tạo vẻ sắc sảo cho gương mặt, nhưng chỉ cần thiếu một chút độ đầy, đôi mắt lập tức trông mệt mỏi và già đi vài tuổi.
Khi áo phao hay áo dạ đã trở nên quen thuộc, mẫu áo da lông cừu trở thành lựa chọn ''sang - xịn - ấm'' cho mùa đông.
''Em gái quốc dân'' Kim Yoo Jung gây ấn tượng bởi nhan sắc trong trẻo, bởi vóc dáng gợi cảm, bờ vai thon gọn.
Sau đăng quang Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025, Trần Minh Phương mong muốn nhiệm kỳ của mình sẽ tiếp tục lan tỏa giá trị tốt đẹp.
