PNO - Tình trạng đau, nóng rát họng kèm ho có thể kéo dài trong thời kỳ dương tính đến hậu COVID-19, khiến người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược cơ thể. Người bệnh có thể tận dụng các món ăn hằng ngày, các thảo dược quen thuộc để làm giảm triệu chứng này.
Ho khan
1 - 2 quả chuối (chuối tiêu, chuối già, chuối lùn), đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy đến chín. Ngày ăn 1 - 2 quả, ăn nhiều ngày liên tục, giúp thanh nhiệt, giảm ho.
120 - 150g cà rốt, 10 - 15 quả táo tàu; thái nhỏ cà rốt, táo tàu và đổ vào nồi, sắc nhỏ lửa với ba bát nước. Khi còn khoảng một bát nước thì lọc bỏ xác, lấy nước, chia làm ba lần, uống trong ngày. Uống 3 - 5 ngày liền; giúp mát phổi, giảm ho.
Mật ong, kim ngân hoa, mỗi loại 30g. Kim ngân hoa đem sắc nhỏ lửa với 500ml nước, còn khoảng 300ml, hòa với mật ong uống trong ngày; giúp mát phổi, giảm ho.
Gừng thái lát và ít muối, mỗi khi cảm thấy ngứa họng muốn ho thì lấy một miếng gừng muối nhai và nuốt chậm. Mỗi ngày chỉ nên nhai ba lần, trước khi ngủ dùng thêm một lần. Dùng vài ngày sẽ thuyên giảm.
Củ cải trắng: gọt vỏ, rửa sạch và ăn sống giúp mát họng, hết ho. Hoặc 250g củ cải trắng thái nhỏ, cho nước vào đun sôi, uống khi còn ấm, uống liên tục mỗi buổi tối trong một tuần.
Bột nấm linh chi 15 - 20g, thịt heo nạc 100g, trộn chung, đem chưng cách thủy, nêm muối, dầu ăn vừa khẩu vị; ăn với cơm; giúp tiêu viêm, giảm ho.
Một quả lê, rửa sạch, gọt vỏ, 10g xuyên bối mẫu (nếu không mua được thì chỉ dùng lê), đường phèn vừa đủ. Thái nhỏ lê, cho vào chén cùng xuyên bối mẫu, hấp cách thủy khoảng 60 phút, cho đường phèn vào hấp tiếp cho tan. Ăn lê, uống nước. Dùng mỗi ngày/lần, năm ngày liên tục, giúp mát phổi, giảm ho.
10 - 15g mộc nhĩ trắng lẫn đen, đường phèn vừa đủ. Ngâm và rửa sạch mộc nhĩ, trộn với đường phèn, hấp cách thủy từ 2 - 3 tiếng. Ăn mộc nhĩ và uống nước. Dùng mỗi ngày/lần, năm ngày liên tục.
Để giúp kháng khuẩn và tăng cường khí lực cho hệ thống hô hấp, nên uống thêm một số loại thuốc đông y thành phẩm như: Si-rô ho, hoàn chỉ khái tiêu viêm, si-rô bổ phế, cao bổ phổi, bổ phế…
Ho kèm theo đờm
Một số món ăn sau sẽ giúp làm mát phổi, tăng cường khí lực cho hệ thống hô hấp, tiêu hóa, thông khí, tiêu đờm và giảm ho:
Phục linh 15g, ý dĩ 60g, đem nấu nhừ thành cháo, thêm muối, ăn khi còn nóng, nhiều ngày liên tục.
Tía tô 15g, giã nát, gạo tẻ 100g. Đem gạo nấu nhừ thành cháo, cho tía tô vào, nêm đường vừa ăn.
Hoàng kỳ 20g, gạo tẻ 60g. Gạo tẻ đem nấu cháo, hoàng kỳ sắc nhỏ lửa, lọc lấy nước, đổ vào cháo, nêm đường trắng vừa ăn. Ăn khi còn nóng, nhiều ngày liên tục.
Hạt sen 30g, bách hợp 30g, thịt nạc 200g đem ninh nhừ, nêm vừa ăn, ăn khi còn nóng.
Táo đỏ 10 quả, bí đỏ 200g, đường đỏ vừa đủ. Táo và bí đem nấu nhừ thành cháo, nêm đường vừa ăn. Ăn khi còn nóng, nhiều ngày liên tục.
Táo đỏ 6 quả, cam thảo 6g, đổ hai bát nước, sắc còn một bát, uống nóng.
30g mộc nhĩ trắng, đường phèn và nước vừa đủ, đem hấp cách thủy. Ăn khi còn nóng, một lần/ngày, nhiều ngày liên tục.
Rau cải ngọt 500g, gừng tươi 10g. Sắc với bốn bát nước, còn hai bát, thêm ít muối, uống nóng, dùng hai lần/ngày.
Lưu ý: Nếu ho khan hoặc ho có đờm loãng trắng, kèm nghẹt mũi, chảy mũi nước trong, hắt hơi, gai rét, không hoặc ít đổ mồ hôi… cần tránh gió, tránh lạnh. Nên xông, vận động để cơ thể toát mồ hôi và bổ sung đủ nước. Nếu ho kèm đờm vàng dính, khát, họng đau, chảy nước mũi đục, cơ thể nóng, ra mồ hôi, sợ gió cần bổ sung các loại trà từ hoa cúc, lá dâu tằm, uống nước dừa, nước sắn dây, nước đậu xanh…
Đông y sĩ Mộc Nguyên (Hội Đông y quận Phú Nhuận)
| Chia sẻ bài viết: |
Mặc dù chỉ được phép kinh doanh với hạng mục tắm hơi, mát xa thư giãn, nhưng cơ sở này lại treo biển hiệu phòng khám chuyên điều trị giãn tĩnh mạch.
Trong lúc chơi đùa, bé gái 3 tuổi (Thái Nguyên) bị ngã khiến que xiên thịt nhọn sắc đâm xuyên lưỡi.
Người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm phải có 1 trong 2 triệu chứng chính và 4 triệu chứng phụ kéo dài trên 2 tuần.
Mùa hè là thời điểm các bệnh về đường tiêu hóa liên tục gia tăng. Tỉ lệ cao số bệnh nhân trong đó là trẻ nhỏ, trẻ trong độ tuổi tới trường.
Ông N.V.N. - 74 tuổi, ở tỉnh Bình Dương - bị nhồi máu cơ tim vì sau khi đặt stent đã tự ngưng uống thuốc khi ở nhà.
Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị cảnh báo, ứng phó với các tình huống như tai nạn hàng loạt, giẫm đạp... nơi đông người trong 5 ngày lễ.
Từ đầu năm tới nay, cả nước đã ghi nhận 29 ca tử vong do bệnh dại. Con số này tăng gấp 2 lần so với cùng kỳ năm 2023.
Khi bắt đầu nghiên cứu, những người tham gia sẽ làm bài kiểm tra độ nhạy thị giác.
Nếu người tiêu dùng thiếu tỉnh táo, mua phải các sản phẩm kem chống nắng là hàng lậu, hàng nhái, hậu quả sẽ vô cùng nghiêm trọng.
Mẹ tôi bị ung thư vú, do phát hiện không kịp thời nên tế bào đã di căn. Dù điều trị tích cực nhưng bà gần như lờn các thuốc giảm đau.
Một giờ sau tiêm filler tại spa của người quen, người phụ nữ 37 tuổi xuất hiện tình trạng đau nhức và tắc mạch tại nhiều vùng như sống mũi, miệng, trán...
Các bệnh viện ghi nhận những bệnh nhân sốt xuất huyết là người cao tuổi có bệnh lý nền rất dễ trở nặng và nguy kịch.
Kết quả kiểm nghiệm Detox Táo giảm cân cho thấy, sản phẩm chứa chất cấm Sibutramin. Đây là nguyên nhân khiến 1 người phụ nữ nhập viện vì tổn thương não, mắt.
Được cấp phép chăm sóc da, khám răng hàm mặt nhưng nhiều cơ sở lại cung cấp dịch vụ nam khoa.
Ngoài quảng cáo trái phép trên không gian mạng, Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm An Việt bán sản phẩm không rõ nguồn gốc đã bị xử lý.
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
