Hãy giúp mẹ thấy mình còn có ích

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Gia đình em sống chung 3 thế hệ: ba mẹ chồng, vợ chồng em và 2 con của em. Về làm dâu trong gia đình chồng đã hơn 14 năm, em cũng được bà con họ hàng nhận xét là người chịu khó, hiểu chuyện và biết nhường nhịn. Chồng em là con trai duy nhất trong nhà, có một cô em gái đã lấy chồng ở Nhật, nên em tự biết mình phải ở chung với ông bà.

Tuy nhiên, khoảng 2 năm trở lại đây, mẹ chồng em bị một “căn bệnh” rất khó chịu: hay than thở. Mẹ than vãn suốt ngày, về mọi chuyện. Trời nắng mẹ than thở không nổi, bật máy lạnh mẹ than phải đóng cửa ngộp thở, tốn điện. Trở trời từ nắng sang mưa, mẹ than đau đầu, nhức mình mẩy, tay chân. Cao huyết áp là căn bệnh cũ của mẹ. Từ hơn chục năm nay, em vẫn đưa mẹ đi khám uống thuốc đều, huyết áp ổn định. Vậy mà nay mẹ cứ than mệt, khó thở, không ngủ được, bác sĩ không quan tâm, khám bệnh qua loa, không nghe mẹ khai bệnh. Mỗi lần đi bệnh viện mẹ càng phàn nàn nhiều hơn, từ điều dưỡng, bảo vệ tới nhân viên y tế.

2 con em thương bà nội nhưng rất sợ phải ở nhà với bà vì bà thường sai biểu này kia nhưng làm gì bà cũng không hài lòng hoặc khó chịu. Bất cứ chuyện gì cũng khiến bà bất bình, chê trách. Em nghe nói đây là “bệnh già”. Mẹ chồng em 74 tuổi, không biết căn bệnh này thay đổi thế nào, thời gian tới có giảm bớt không và em phải làm sao với thói quen này của mẹ?

Mỹ Phụng (TPHCM)

Ảnh minh họa: Internet

Em Mỹ Phụng thân mến,

Với người già, than vãn không chỉ là một thói quen xấu hay tính cách khó chịu mà còn là biểu hiện của nhiều vấn đề thể chất lẫn tinh thần. Tuổi già suy giảm sức khỏe mỗi ngày. Đôi khi không thể diễn tả chính xác cảm giác khó chịu của mình, mẹ chồng em đành dùng cách duy nhất để gây chú ý là càu nhàu, than thở.

Trầm cảm ở người lớn tuổi thường biểu hiện qua các triệu chứng như than phiền liên tục về sức khỏe, mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, mất hứng thú với mọi thứ xung quanh, nhìn nhận tiêu cực về mọi chuyện. Chồng em là con trai duy nhất, em gái lại ở xa, con cháu bận rộn với cuộc sống riêng. Đối mặt với cảm giác cô đơn và sợ bị bỏ rơi, than vãn trở thành một cách để bà thu hút sự chú ý, để được quan tâm.

Có thể xem đây là một kiểu “bệnh già”. Tuy nhiên, khi nói vậy, mình coi như phải chấp nhận nó. Em nên coi đây như một hội chứng tâm lý. Sự kiên nhẫn và thấu hiểu từ cả gia đình, đặc biệt là vợ chồng em, sẽ giúp bà. Thay vì xem những lời than vãn là sự trách móc khó chịu, hãy thử coi nó như một tín hiệu cầu cứu. Mẹ chồng em đang bất an, đau khổ, cần em giúp.

Khi thay đổi góc nhìn, sự bực bội sẽ giảm bớt, lòng trắc ẩn sẽ nhiều hơn, giúp em bình tĩnh hơn để xử lý. Em cố gắng lắng nghe mẹ, đừng phớt lờ hoặc bực bội. Hãy nhẹ nhàng chuyển hướng câu chuyện sang một chủ đề khác tích cực hơn. Hãy nhờ bà những việc vặt. Đừng quên khen ngợi và cảm ơn sự giúp đỡ của bà. Cảm giác mình vẫn còn giá trị, có đóng góp cho gia đình là liều thuốc tinh thần rất tốt. Em có thể khuyến khích mẹ trò chuyện với láng giềng, bạn già.

Chồng em đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy chia sẻ với chồng, đề nghị anh ấy dành nhiều thời gian hơn để trò chuyện, hỏi han mẹ. Lần tới, hãy đưa bà đi khám tổng quát, không chỉ tập trung vào huyết áp. Em có thể tìm bác sĩ lão khoa. Cần trao đổi riêng với bác sĩ trước khi vào phòng khám về những biểu hiện tâm lý của mẹ. Bác sĩ có thể kê thêm thuốc hoặc đưa ra lời khuyên với mẹ.

Em phải tự cân bằng, đừng để bị cuốn theo cảm xúc tiêu cực. Thỉnh thoảng nên tự cho phép mình nghỉ ngơi, ra ngoài với bạn bè, nạp lại năng lượng để tiếp tục hành trình dài này. Chúc em tìm thấy bình yên.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn