PNO - Ở tuổi 40, nữ diễn viên Trương Quân Ninh vẫn sở hữu làn da mịn màng, trắng mịn và căng bóng khiến bao người ngưỡng mộ.
 |
| Dưỡng da tối giản: Trương Quân Ninh cho biết quy trình chăm sóc da của cô khá đơn giản. Do tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm nên nữ diễn viên chú trọng nhất là tẩy trang và làm sạch da. Dù bận rộn mấy, người đẹp họ Trương cũng không để mặt còn son phấn, bụi bẩn đi ngủ bởi đây là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sau bước làm sạch da, Trương Quân Ninh cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm - một trong những yếu tố giúp da phục hồi và tái tạo làn da bị tổn thương. |
 |
| Massage mặt tại nhà: Sau khi làm sạch da mặt, Quân Ninh sử dụng tinh dầu thoa vào lòng bàn tay và bắt đầu massage da mặt. Nữ diễn viên chia sẻ dùng đốt ngón tay ấn nhẹ vào rãnh mũi, đẩy nhẹ lên phía tay rồi trượt nhẹ nhàng xuống dưới cổ để thư giãn cơ mặt, đầy lùi các nếp nhăn, chống tích nước vùng mặt gây phù nề. |
 |
| Chế độ ăn uống hợp lý: Trương Quân Ninh thích uống nước ép rau củ mỗi ngày, đặc biệt là những thực phẩm giàu chất vitamin C và chất chống oxy hóa để tốt cho sức khoẻ, thon dáng, đẹp da. Không chỉ thế, nữ diễn viên còn sử dụng súp hạt sen, nấm trắng và cháo đậu đỏ, món ăn này giúp giảm sưng phù nề cơ thể, giải độc, làm ấm cơ thể, dưỡng da, làm tái tạo protein bị tổn thương, phục hồi da. |
 |
| Không bao giờ quên chống nắng: Vì làn da của Trương Quân Ninh rất dễ bị sạm nám và nhạy cảm với ánh nắng nên ngoài bước thoa kem chống nắng, cô còn bổ sung thêm thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường khả năng chống nắng cho da. Người đẹp cũng trang bị đầy đủ kính râm, mũ rộng vành, mặc áo dài tay và dán phim cách nhiệt trong xe ô tô để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da. |
 |
| Sinh hoạt khoa học, chăm tập thể dục: Trương Quân Ninh tin rằng sinh hoạt điều độ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da. Vì vậy, cô luôn cố gắng đi ngủ sớm, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Cô yêu thích bộ môn yoga giúp duy trì sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, đồng thời trẻ hoá làn da, yoga còn có thể kích hoạt các tuyến nội tiết tố, giúp loại bỏ tế bào già cỗi, thúc đẩy sản sinh tế bào mới. |
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
