Đi bộ trong im lặng - một phương pháp giúp duy trì chánh niệm

09/09/2023 - 07:43

PNO - Đi bộ trong im lặng có thể giúp con người được tĩnh tâm, duy trì chánh niệm và lắng nghe bên trong mình.

 

 

0:000:00

 

 


 

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Nguyễn Thuận (theo Fox News, Today)

 
TIN MỚI