Chế độ ăn kiêng cực đoan của diễn viên gây lo lắng

07/09/2025 - 19:30

PNO - Những ngày qua, nữ diễn viên Park Min-young đã trở thành tâm điểm bàn luận khi xuất hiện với thân hình gầy gò. Trước lo ngại của khán giả, Park trấn an rằng việc sụt cân xuất phát từ quá trình chuẩn bị cho vai diễn mới cùng lịch quay dày đặc.

“Tôi đã ăn kiêng lành mạnh để vào vai Han Seol-ah trong Siren, nhưng do lịch trình quá bận rộn nên cân nặng giảm nhiều hơn dự kiến. Tôi vẫn khỏe mạnh và ăn đủ 3 bữa mỗi ngày” - Park viết trên mạng xã hội.

Thay đổi cân nặng cực đoan vì vai diễn

Trong giới diễn viên, việc thay đổi cân nặng để hóa thân chân thực vào nhân vật không phải hiếm. Park từng giảm còn 37kg để vào vai bệnh nhân nan y trong phim Marry My Husband .

Diễn viên Park Min-young. Ảnh: The Korea Times
Diễn viên Park Min-young - Ảnh:The Korea Times

Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc giảm cân đột ngột dễ gây thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn hormone, giảm trao đổi chất, gây ra các vấn đề về da, thậm chí kéo theo trầm cảm, lo âu. Ngược lại, tăng cân nhanh để nhập vai có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, gan nhiễm mỡ và bệnh khớp. Đặc biệt, hiện tượng “weight cycling”, chu kỳ giảm rồi tăng cân liên tục, bị xem là cực kỳ nguy hiểm, làm gia tăng rủi ro bệnh chuyển hóa và tim mạch.

Trường hợp nổi tiếng nhất là nam diễn viên Hollywood Christian Bale. Anh từng giảm hơn 30kg để vào vai Trevor Reznik, một thợ máy công cụ phải vật lộn với chứng mất ngủ nghiêm trọng trong hơn 1 năm, khiến anh bị hoang tưởng và ảo tưởng trong phim The Machinist. Sau đó, anh phải nhanh chóng tăng cân để đóng Batman Begins. Bale kể, khi ở mức cân nặng thấp, thậm chí việc leo cầu thang cũng trở nên khó khăn, cảm giác tâm trí như rời khỏi cơ thể.

Áp lực ngoại hình và hệ lụy xã hội

Điều đáng lo ngại hơn cả là tác động lan tỏa ra cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ. Sự phổ biến toàn cầu của K-drama khiến hình ảnh diễn viên gầy gò dễ trở thành chuẩn mực mới, thôi thúc nhiều khán giả trẻ ăn kiêng cực đoan theo thần tượng, bất chấp sức khỏe.

Bale khiến ngay cả nhiều đồng nghiệp cũng bất ngờ với ngoại hình khi tham gia
Christian Bale khiến ngay cả nhiều đồng nghiệp cũng bất ngờ với ngoại hình khi tham gia phim The Machinist - Ảnh: Menshealth

Các chuyên gia tâm lý cảnh báo việc thần tượng hóa vóc dáng trên màn ảnh có thể gia tăng rối loạn ăn uống, giảm tự tin về cơ thể và nguy cơ rối loạn tâm thần ở thanh thiếu niên. Ở chiều ngược lại, sự thẳng thắn của Park Min-young hay những chia sẻ về tác hại sức khỏe từ Christian Bale cũng là lời nhắc nhở về cái giá đằng sau hào quang điện ảnh.

Điện ảnh có sức mạnh định hình chuẩn mực xã hội. Bởi vậy, việc xây dựng nhân vật với hình thể cực đoan không chỉ là lựa chọn nghệ thuật mà còn là trách nhiệm xã hội của nhà làm phim. Và trên hết, thông điệp cần được nhấn mạnh vẫn là: sức khỏe và sự cân bằng phải là giá trị bền vững, cho cả diễn viên lẫn khán giả.

Thảo Nguyên

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI