PNO - Có một nguyên tắc khi vợ chồng bất đồng ý kiến hay đang trong cảm xúc tiêu cực là ngừng nói, ngừng tranh luận... để cơn giận dữ lắng lại.
Chị Hạnh Dung kính mến,
Vợ chồng tôi cãi nhau vì chồng tôi không vừa ý vài chuyện nhỏ. Khi anh lớn tiếng trách móc, tôi bảo điều anh nói tôi đã hiểu, tết đến rồi, thôi thì mình để nhà cửa vui vẻ. Anh cứ lớn tiếng xỉa xói chỗ này, chê trách chỗ nọ, càng nói càng hăng.
Tôi tức quá mới nói anh đừng về nhà kiếm chuyện nọ kia, nếu anh vừa ý ai thì cứ nói thẳng, cưới cô vợ như mong muốn, tôi đồng ý ký đơn. Anh sừng sộ bảo anh còn ở với tôi chỉ vì 2 đứa con.
Tôi muốn biết đó là lời nói thật hay chỉ vì giận mà anh nói vậy. Tôi không thích mọi sự mập mờ, chỉ muốn hiểu rõ lòng người. Trước sau tôi vẫn chọn nhẫn nhịn để mọi thứ trôi qua. Xin chị giúp tôi.
Kim Ngọc
|
| Ảnh minh họa: Internet |
Chị Kim Ngọc thân mến,
Cách đây đã lâu, Hạnh Dung có đọc một cuốn sách hay, có tựa đề Vũ điệu của cơn giận dữ. Nếu là người có năng khiếu về hình ảnh, chắc chị có thể lập tức hình dung được hình ảnh tựa sách thể hiện.
Cơn giận dữ của con người giống như một người đang say mê trong điệu vũ của mình - càng nhảy múa càng bị lôi cuốn vào nhịp điệu của nó một cách đam mê, quyết liệt.
Khi tức giận, những điều người ta nói thường không chính xác, không đúng với tâm trạng, suy nghĩ, tình cảm của họ. Đó là điều Hạnh Dung có thể khẳng định được với chị.
Có khi người ta nói ra những điều người ta hoàn toàn chưa bao giờ nghĩ đến chỉ để thỏa mãn cơn tức giận hoặc để làm tổn thương người đối diện (dù điều đó họ hoàn toàn không muốn nếu có được vài giây suy nghĩ).
Chính chị cũng nhận thấy rằng anh đang có điều gì đó không vui từ nơi làm việc, từ bên ngoài. Anh đang tìm cách trút giận và những lý do để anh trút giận lại rất nhỏ.
Thế nhưng, thay vì im lặng, có thể chốt một câu đơn giản: để hết nóng giận hãy nói, chị lại có một bước tấn công anh: đổ cho anh một cái lỗi rất lớn, chẳng liên quan gì ở đây - anh có người khác - và chị sẵn sàng ký đơn ly hôn.
Có một nguyên tắc khi vợ chồng cãi nhau là ngừng nói, ngừng tranh luận... để cơn giận dữ lắng lại. Nhiều cặp vợ chồng không làm được điều này nên sự việc càng lúc càng bị đẩy đi xa và cả hai sẽ nói những điều họ chưa bao giờ nghĩ tới.
Rất mong trong khi chờ thư của Hạnh Dung, anh chị đã để cơn giận lắng lại và có thể nói với nhau một câu: Anh (em) đã nói điều đó khi giận dữ và đó không phải là sự thật. Khi ấy, mọi chuyện sẽ được hóa giải nhẹ nhàng.
Hạnh Dung
Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn
| Chia sẻ bài viết: |
Mỹ Thu 19-01-2025 05:13:28
Vợ chồng nào không sống vì con đầu tiên?
Ngọc Mai 19-01-2025 05:12:16
Hình như cặp vợ chồng nào cũng từng nói với nhau những lời như vậy nhưng không phải lúc nào đó cũng là sự thật
Thúy Hà 19-01-2025 05:10:34
Khi cãi nhau, lúc nóng giận, người ta có thể nói hàng trăm điều mà người ta không nghĩ
Lý Ngọc A 18-01-2025 21:51:25
Lời nói trong cơn giận có thể không đáng tin.
Minh Tâm 18-01-2025 15:57:39
Khi nóng giận, mọi người thường mất kiểm soát hành vi và lời nói. Mọi điều diễn ra trong lúc giận có thể chỉ để thỏa mãn cái tôi nhất thời. Mong bạn hiểu và thông cảm cho chồng để gia đình có cái tết thật vui vẻ và đầm ấm.
Trần TD Hiền 18-01-2025 15:33:40
Đàn ông khi nóng lên thường nói mà không... kịp suy nghĩ. Muốn biết đó có phải là thật hay không, chị hãy chờ lúc anh ấy bình tâm, nhẹ nhàng hỏi. Nếu anh ấy nói rằng đó chỉ là lời nói lúc đang nóng giận, chị có thể bày tỏ rằng những lời nói như thế làm chị tổn thương, mong anh hãy kiềm chế...
Thu LN 18-01-2025 13:52:23
Là vợ thì chị phải là người hiểu anh ấy nhất...
Em có bà chị dâu khá vô duyên và không biết điều. Cứ vài tuần chị về quê, thăm ba má chồng thì ít mà gom đồ ăn mang đi thì nhiều.
Nếu bước vào cuộc hôn nhân này, em phải chấp nhận quá khứ kia là một phần của anh ấy, không thể xóa đi, cũng không thể sửa lại...
Điều quan trọng không phải ai đúng ai sai, mà là hai người có còn muốn học lại cách yêu nhau theo điều đối phương cần nữa hay không.
Chuyến đi đẹp nhất không phải là đến những vùng đất mới mà là đường về nhà - nơi có vợ con đang chờ.
Thay vì tự dằn vặt mình nên đợi hay không, em hãy hỏi thẳng anh ấy rằng em phải chờ đến bao giờ.
Chồng tôi là một người đàn ông hiền lành nhưng lại có một thói quen đáng sợ: nói dối.
Đừng tự trách mình vì đã nghĩ đến người ấy trong lúc đau khổ nhất. Khi tổn thương, ta sẽ nhớ về nơi mình cảm thấy an toàn và được lắng nghe.
Dù nghèo nhưng vì yêu ngôi nhà từng sinh ra và lớn lên, sợ anh chị em bán khi cha mẹ sang tên, chồng em từ chối việc nhận thừa kế.
Bạn trai vô tư kể về người yêu cũ khi hẹn hò và đưa em đến các quán họ từng đi. Liệu anh thiếu tinh tế hay vẫn lưu luyến người cũ?
Em nên rà soát lại toàn bộ tài chính của mình, giữ riêng khoản dự phòng cá nhân, xác định rõ mình có thể hỗ trợ bao nhiêu mà vẫn sống ổn.
Nếu hoàn cảnh bắt buộc, thay vì làm trong đau khổ, em hãy cùng chồng tìm giải pháp và cố gắng nhìn thấy niềm vui, ý nghĩa của việc mình làm.
Con trai tôi vừa vào năm nhất đại học, bắt đầu muốn chứng tỏ cái tôi...
Em vẫn chọn ở lại nghĩa là con người hiện tại của anh ấy vẫn có điều khiến em yêu thương và không nỡ buông bỏ.
Hôn nhân không có chỗ cho sự nông nổi hay vội vàng. Nhưng cũng không nên mãi duy trì một vòng lặp của tổn thương, ly hôn rồi quay lại...
Vợ chồng em cưới chưa đầy một năm, lẽ ra vẫn đang là giai đoạn vợ chồng son ngọt ngào. Vậy mà suốt ngày vợ chồng gây nhau...
Em có thể chọn cách mừng cưới trong khả năng của mình, chân thành và giữ sự hiện diện, quan tâm trong những dịp quan trọng của các cháu.
Khi anh ấy chọn im lặng hoặc đứng về phía người khác để giữ hình ảnh “dễ chịu” thì thực chất em là người phải gánh hết những va chạm.
Tôi đủ bản lĩnh để đối đầu với áp lực ngoài xã hội nhưng lại thất bại thảm hại trong việc kiểm soát cảm xúc với chính cha mẹ mình.
