Một số món ăn quen thuộc là ''thủ phạm'' âm thầm hủy hoại làn da, khiến da mất đàn hồi, khô sạm và lão hóa sớm.

Số ca viêm dạ dày ruột do norovirus và các tác nhân gây bệnh khác ở Nhật Bản đã đạt mức cao nhất trong 10 năm.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chế độ ăn vào mỗi tối cũng rất quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da.

Thời tiết hanh khô khiến da dễ mất nước và trở nên khô, ngứa, xỉn màu. Da thiếu nước cũng làm chức năng bảo vệ của da bị yếu đi.

Để có được làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tiết nhiều dầu trong thời tiết nắng nóng, chị em nên bổ sung thêm những loại thực phẩm này.

Khi gia đình có ba thế hệ, không dễ dung hòa các sở thích ăn uống và dinh dưỡng. Tuy nhiên, cần đưa ra nhiều lựa chọn, đa dạng nguồn thực phẩm.

Nhiều chị em gặp rắc rối với quầng thâm dưới mắt, đó có thể là do bạn ăn uống sai cách.

Không chỉ là bài thuốc kỳ diệu giúp trị mụn thâm, một số loại rau còn giúp làm trắng da hiệu quả.

Ngoài việc uống nước, bạn có thể bổ sung ngay những thực phẩm sau để có làn da khỏe mạnh và căng bóng đón xuân.

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều ở chị em phụ nữ.

Phạm Băng Băng, Dương Mịch, Tần Lam... chia sẻ bí quyết dưỡng da, chăm sóc tóc cùng thực đơn khoa học giúp chị em giữ gìn sắc vóc trong mùa dịch.

Đường, chất béo không lành mạnh, quá nhiều muối, rượu và thậm chí là caffeine có thể phá hủy các protein quan trọng và làm cơ thể mất nước và làn da trở nên khô ráp.