Người đàn ông ở Hà Nội từng nặng hơn 100 kg cùng với tình trạng sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, đi lại khó khăn.

Người cao tuổi ngày nay không còn xem tuổi già là… dấu chấm hết.

Khi nghe thông tin mỗi năm Việt Nam thải ra tới 1,8 triệu tấn rác thải nhựa, tôi cảm thấy rất lo lắng.

Là một giáo viên mầm non, tôi thường xuyên giáo dục con trai về lối sống xanh.

Tôi không cho rằng mình là người “sống xanh” hoàn hảo, nhưng việc hạn chế đồ nhựa dùng 1 lần đã trở thành nguyên tắc sống, thói quen mà tôi duy trì...

Từ một thói quen nhỏ, chúng tôi đã xây dựng được lối sống xanh, lành mạnh, tiết kiệm, vừa nuôi dưỡng sức khỏe, vừa góp phần bảo vệ môi trường.

Đó là nguyên tắc được cả nhà tôi thực hiện theo quan niệm của gia đình. Thật đơn giản và dễ thực hiện bởi sự đồng lòng của tất cả thành viên.

Gia đình mình có 3 luật và 2 nụ cười. Luật là 1-2-3, nụ cười là trước bữa ăn và sau khi dọn rác

Chính cách sống của mẹ chồng tôi đã duy trì nề nếp gia đình và là tấm gương “sống xanh” cho con cháu.

Ở tuổi xấp xỉ 40, những đợt ra vào bệnh viện cũng dày lên, chúng tôi càng ý thức về sức khỏe mình - thứ quý giá nhất trong cuộc sống này.

Khi tôi bắt đầu sống tiết kiệm và có ý thức theo 3R (Reduce - Giảm thiểu, Reuse - Tái sử dụng, và Recycle - Tái chế), con tôi cũng học theo.

Tôi đọc một số bài viết về bí quyết sống thọ của người già, thấy họ luôn giữ sự cân bằng trong cảm xúc, biết buông bỏ khi cần.