Ngưng thở khi ngủ không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ mà còn có thể làm tăng mạnh nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Thần kinh học chỉ ra rằng, những người lớn tuổi mắc chứng mất ngủ kinh niên có nguy cơ sa sút trí tuệ cao.

Theo một nghiên cứu mới, những người lớn tuổi mắc chứng mất ngủ kinh niên có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn so với người bình thường.

Đến một lúc nào đó, ta sẽ cảm thấy cần một không gian riêng tư, một giấc ngủ riêng trọn vẹn, dù tình yêu dành cho bạn đời vẫn tròn đầy.

Ai cũng có lúc cần một không gian riêng tư, một giấc ngủ riêng trọn vẹn, dù tình yêu dành cho bạn đời vẫn tròn đầy...

Các chuyên gia đưa ra 7 mẹo để bạn không phải chi thêm tiền cho vé máy bay mà vẫn có giấc ngủ ngon trên không trung với ghế hạng phổ thông..

Thời gian gần đây, ở Hàn Quốc đã nổi lên một xu hướng lạ kỳ là sử dụng kính ngữ để gọi đồ vật, khiến nhiều người phải bối rối...

Từ kỳ ảo, xa xỉ cho đến gọn nhẹ, tiện dụng, các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ đều xoay quanh mục tiêu duy nhất: giúp chúng ta nghỉ ngơi tốt hơn...

Nhiều bệnh nhân ngáy to khi ngủ, có người sợ hãi, giật mình giữa đêm… Các bác sĩ lưu ý không nên xem nhẹ các triệu chứng này.

Việt Nam là quốc gia duy nhất của châu Á có 2 đại diện tranh tài với các đối thủ từ châu Âu.

Chỉ cần ngủ thêm 11 phút mỗi đêm so với nam giới, phụ nữ cũng có thể nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Trước khi mãn kinh vài năm, có thể lên tới 8 năm, phụ nữ bắt đầu cảm thấy các dấu hiệu bất thường liên quan tới sụt giảm nội tiết tố nữ...