Tin vào các loại kẹo giảm cân ngoại nhập được quảng cáo làm từ chocolate, nhiều người không biết rằng đang nạp vào người nhiều chất cấm.

Nhiều người cho rằng, nếu nuốt kẹo cao su thì sẽ bị dính ruột. Và hãy cùng xem kẹo cao su biến hình như thế nào khi vào cơ thể chúng ta.

Trung bình một ngày, phụ nữ nên nạp vào cơ thể khoảng 1.200 calo. Để giảm cân, bạn cần tiêu hao nhiều calo hơn con số đó. Ngoài vận động, việc chọn lựa các món ăn cũng góp phần quan trọng để tiêu hao năng lượng.