Chúng ta đều biết thức ăn ảnh hưởng đến vòng eo, còn tâm trí? Sự thật là thực phẩm chúng ta ăn có tác động bất ngờ đến mức độ hạnh phúc.

Một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng sự cô đơn xã hội làm giảm nồng độ oxytocin, được gọi là hormone "hạnh phúc" hoặc "tình yêu".

Bằng những cách đơn giản, cơ thể sẽ tự sản sinh là những loại hormone khiến chúng ta cảm thấy yêu đời, sống lạc quan.

Người anh giỏi giang đã tiếc nuối rằng: khoảng thời gian kiếm tiền nhiều nhất của anh lại là giai đoạn anh đánh mất nhiều bạn bè, lỡ nhiều dịp sum vầy gia đình và không có thời gian chăm sóc bản thân...