Với nguyên liệu tự nhiên, công thức đơn giản, dù bạn có lười đến mấy vẫn có thể dễ dàng làm đẹp ngay lập tức tại nhà.

Mọi người đều mong muốn lựa chon những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong bữa ăn hàng ngày. Thật bất ngờ, có nhiều loại thực phẩm không lành mạnh như bạn tưởng.

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein và nhiều chất xơ, bột yến mạch là đồ ăn mang lại cho phụ nữ vóc dáng mơ ước.

Bột yến mạch khi kết hợp với sữa chua, lòng trắng trứng, mật ong... sẽ giúp làn da sạch mụn và trắng mịn đấy.

Cám gạo và sữa chua giúp da trắng sáng và đánh bật mụn.