Thêm trái bơ vào acc1 món ăn sáng giúp tăng năng lượng cho cả ngày dài, đồng thời còn giúp bạn có làn da căng mượt.

Mới đây, chuyên trang ẩm thực Taste Atlas đã công bố danh sách 100 món ăn sáng ngon nhất thế giới, trong đó có 3 món ăn của Việt Nam.

Chuyên trang ẩm thực Taste Atlas công bố 100 món ăn sáng ngon nhất thế giới. Trong đó, có nhiều món trong top 10 quen thuộc với thực khách Việt.

Trễ hẹn nửa năm, song đến nay dự án nâng cấp tuyến đường huyết mạch từ Nghệ An sang Lào vẫn còn ngổn ngang do vướng mắc mặt bằng.

Bánh bao, xôi, bánh mì ăn kèm cà phê sữa đá... được nhiều người Sài Gòn chọn cho buổi sáng nhanh, gọn, lẹ nhiều dưỡng chất.

Mới đây, chuyên trang Tasteatlas đã công bố 10 món ăn sáng ngon nhất châu Á.

Ngũ cốc giúp giảm cân nhưng nếu chỉ đơn giản ăn kèm sữa tươi hay sữa chua sẽ khiến bạn nhanh ngán. Một ít màu sắc sẽ giúp khắc phục điều này.

Người Nhật thường ăn cơm, miso, natto, rau, cá và trứng cuộn. Người Singapore thưởng thức những chiếc bánh kaya ăn kèm mứt dùng cùng trà/cà phê vào bữa sáng.

Bẻ miếng bánh mì nóng giòn, quệt vào nước sốt sền sệt, đặt thêm miếng thịt hàu rồi đưa lên miệng, thì chỉ có thể thốt lên “ôi ngon quá xá!”

Khi đã ngán những món ăn quá nhiều chất đạm, bạn có thể “đổi gió” cho bữa tối nhà mình bằng món miến có hương vị lạ nhưng vẫn thật đậm đà, ngon miệng...

Điểm tâm là bữa ăn đặc biệt được chú trọng, với đủ tiêu chí: nhanh, gọn, nhiều năng lượng và nếu rẻ thì càng tốt.

Muốn bé giảm ăn vặt ở trường, các mẹ phải lựa chọn những món giàu năng lượng, nhiều chất dinh dưỡng và phải chọn món ngon cho bé ăn sáng.