Thực hành yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện sức khỏe thể chất mà còn là bài tập cho tâm trí và suy nghĩ.
Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc gợi ý 6 động tác tập luyện giúp phần cơ ngực, lưng, bụng săn chắc. Phần cơ tay, vai cũng sẽ khoẻ hơn nếu tập đúng cách.
Dù ở nhà thời gian khá lâu nhưng nhiều sao Việt không hề tăng cân. Bằng chứng là họ vẫn tự tin diện áo tắm để phô diễn hình thể gợi cảm.
Áo thun không tay, ngắn tay, áo lệch vai… được nhiều người ưa chuộng mặc khi đi tiêm phòng nhờ sự thuận tiện và thoải mái.
Hoa hậu H'Hen Niê hướng dẫn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhằm đánh tan mỡ và tăng cường sức khỏe tại nhà giữa mùa dịch.
Chỉ cần đặt hàng online, bạn đã có những nguyên liệu làm bánh "giải khuây" trong thời gian này.
Bạn muốn có một màu tóc mới cho mùa hè nhưng các tiệm làm tóc đều đóng cửa tránh dịch COVID-19? Hãy thực hiện việc đó tại nhà bằng những cách sau.
Nữ ca sĩ cho biết chỉ với 30 phút tập luyện mỗi ngày cùng những động tác đơn giản, phái đẹp vẫn có cơ bụng, mông và đùi săn chắc.
Trước diễn tiến phức tạp của COVID-19, nhiều mẹ bầu lo lắng trước mỗi lần đi khám thai định kỳ, hay gần tới ngày sinh nở.
Cứ mỗi dịp giãn cách xã hội, sao Việt có thời gian hơn cho việc tập luyện để giúp đánh bay mỡ thừa sau khi nạp nhiều calo.
Dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, các mẹ mãi tìm cách bảo vệ con mình mà vô tình không để ý đến chế độ ăn của bé.
Trong thời gian giãn cách xã hội, bên cạnh những bài tập yoga, thể dục…các sao Việt còn chuẩn bị thực đơn ăn uống khoa học vừa đảm bảo sức khỏe.
Lo lắng dễ lây nhiễm COVID-19 trong môi trường bệnh viện, nhiều người cao tuổi mắc bệnh nặng tới bệnh viện quá muộn, không thể cứu chữa.
Theo chuyên gia, cần thay đổi thói quen, thích ứng với điều kiện mới để có thể giữ sức khỏe tâm thần khỏe mạnh, tâm lý ổn định qua những mùa dịch.
Tiểu đêm là tình trạng tỉnh dậy nhiều hơn một lần vào ban đêm để đi tiểu và xảy ra trong thời gian dài.
Thịt đỏ rất giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe về lâu dài.
4 chuyên gia Ấn Độ nhập cảnh vào Việt Nam mắc COVID-19 đang được giải trình tự gen, kết quả chụp X-quang phổi tổn thương dạng kính mờ.
Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ, có hàm lượng chất sắt cao hơn thịt gà và cá. Thịt bò là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon.
Tùy nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, bạn có thể lựa chọn các loại trứng phù hợp theo phân tích của chuyên gia.
Làm thế nào để nhận diện các cơ sở làm đẹp uy tín trước khi quyết định tân trang nhan sắc?
Bằng những cách đơn giản, cơ thể sẽ tự sản sinh là những loại hormone khiến chúng ta cảm thấy yêu đời, sống lạc quan.
Ước tính khoảng 20% phụ nữ mang thai bị dị ứng.
Sự thay đổi thời tiết (nóng quá hoặc lạnh quá) không trực tiếp nhưng gián tiếp gây ra đột quỵ.
![[Infographic] Những bộ phận của cá không nên ăn](https://image.phunuonline.com.vn/news/2021/20210330/thumbnail/510x286/-infographic-nhung-bo-phan-cua-ca-_1617109650.jpeg "[Infographic] Những bộ phận của cá không nên ăn")
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, protein, axit béo, omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số bộ phận của cá mà bạn nên hạn chế ăn.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy aldehyde - nguyên tố độc hại - được tạo ra khi dầu ăn đã qua sử dụng được làm nóng trở lại.
