Phương pháp giảm cân siêu tốc của bà mẹ 2 con dáng chuẩn hơn cả siêu mẫu

26/09/2016 - 06:35

Ai có thể tin rằng đây đã là bà mẹ 2 con khi nhìn vào những bức ảnh như siêu mẫu này.

Nữ huấn luyện viên fitness, Tammy Hembrow đến từ Queensland (Úc) đã gây sốt trên Instagram sau khi đăng tải bức ảnh thân hình hoàn hảo của cô. Điểm đặc biệt đó chính là thân hình quyến rũ ấy là của một bà mẹ 2 con và cô chỉ vừa mới sinh đứa con thứ hai được 2 tháng.

Bức ảnh của cô đã khiến rất nhiều người  ngạc nhiên và nể phục về khả năng "đáng kinh ngạc" của bà mẹ trẻ này. Những bức ảnh này được chụp trong các khoảng thời gian ngay sau khi sinh, sau vài ngày, sau một tuần và sau ba tuần.

Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Hình ảnh trước và sau khi sinh của Hembrow đã thực sự gấy sốt.
Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Cô chỉ mất khoảng 2 tháng để có thể lấy lại được vóc dáng hoàn hảo như hiện tại.

Hembrow quyết định chia sẻ các bức ảnh của mình để minh chứng rằng những phụ nữ mang thai khác đều có thể lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh với một sự nỗ lực không ngừng. 

Cô viết: "Không thể tin được cơ thể con người có thể làm được điều này. Hãy luôn yêu bản thân và cơ thể của bạn dù ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc sống. Cơ thể mỗi người đều khác nhau, đừng bao giờ so sánh bản thân với người khác. Nếu bạn biết cách tập thể dục, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, bạn sẽ nhận được phần thưởng bất ngờ."

Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Qúa trình lấy lại vóc dáng của Hembrow ngay sau khi sinh, sau vài ngày, sau 1 tuần và 3 tuần.
Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Tất cả đều nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập nhẹ nhàng trong thời gian mang thai và sau khi sinh.

Hembrow đã bắt đầu tập luyện thể dục ngay sau khi sinh em bé. Sau một thời gian,  vùng bụng và chân của cô dần trở nên săn chắc nhờ sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống.

Cô chia sẻ: 'Tôi không được phép tập luyện nhưng tôi đã lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp và tập luyện nhẹ nhàng trong suốt thời gian mang thai, ngoại trừ tuần cuối cùng vì tôi gặp một số vấn đề."

Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Ngay cả khi mang bầu, nữ huấn luyện viến Fitness này vẫn có thân hình gọn gàng, khỏe mạnh.
Phuong phap giam can sieu toc cua ba me 2 con dang chuan hon ca sieu mau
Và sau khi sinh thì cô vẫn quyến rũ như thế.

Cô cũng nói thêm: 'Dù tôi đã mất rất nhiều cơ bắp trước đây nhưng hiện tại thì tôi khá hài lòng với cơ thể này. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ không thể lấy lại được thân hình sau khi sinh, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.".

Hiện tại những bức ảnh của cô đã thu hút được hơn 4 triệu người theo dõi trên Instagram.

Thùy Dương

 
TIN MỚI