PNO - Không cần quá khắt khe trong chế độ ăn uống để lấy lại vóc dáng sau tết, chỉ với nước detox dễ làm này đã giúp nàng giảm cân hiệu quả.
 |
| Chanh, việt quất: Bỏ qua những loại nước ngọt, nước có ga, hãy mang lại sự tươi mát cho cơ thể bằng nước detox giảm cân sau Tết với chanh và việt quất, thêm vài nhánh bạc hà tạo sự êm ái tự nhiên. |
 |
| Chanh, táo, bạc hà: Chanh chứa chất chống oxy hoá trong vỏ, kích thích các enzyme gan giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Một gợi ý để có loại nước detox giảm cân sau Tết ngon miêng là kết hợp với táo và lá bạc hà. |
 |
| Chanh, dâu rừng: Cập nhật nước detox giảm cân sau Tết đơn giản chỉ với chanh và dâu rừng. Nó đảm bảo rằng bạn sẽ không nạp đường vào cơ thể. |
 |
| Chanh, chanh dây, cam: Cả ba loại trái cây này đều giàu chất D-limonene, được chứng minh có tác dụng chống ung thư, làm dịu chứng ợ nóng và acid reflux. Nó cũng làm giúp đẩy chất độc và làm sạch đường ruột. |
 |
| Dưa gang, bạc hà: Cứ giữ lại dưa gang còn lại sau Tết, đây là một trong những trái cây tốt nhất trong việc cải thiện lipid (chất béo) và làm giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Hơn nữa, một nghiên cứu ở Tây Ban Nha phát hiện ra rằng các vận động viên uống nước dưa gang sau khi tập thể dục ít bị đau cơ. |
 |
| Dưa chuột, chanh dây, kiwi: Dưa chuột là yếu tố chủ yếu trong chế độ ăn kiêng vì chúng rất ít calo. Ngoài ra, vở dưa chuột chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. |
 |
| Dâu tươi: Các chất dinh dưỡng chứa trong nước dâu tươi bao gồm kali, giúp cơ bắp hoạt động. Chúng cũng là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, giúp tiêu hóa chậm và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn. |
 |
| Cam, bạc hà: Tổ chức Y tế thế giới cho biết, trái cây họ cam quýt là thành phần giàu chất chống oxy hoá D-limonene, hợp chất tìm thấy trong vỏ giúp kích thích các enzyme gan giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. |
 |
| Cam, lựu, quế: Quế là gợi ý tuyệt vời để thêm vị ngọt cho thức uống mà không chứa lượng calo dư thừa như các chất phụ gia có đường khác. Lựu cũng là nguồn bổ sung tuyệt vời cho việc tăng cường chất chống oxy hoá. Cam chứa đầy vitamin và khoáng chất thiết yếu để giúp cho cơ thể giảm cân và khỏe mạnh. |
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Mùa hè đến rồi, bạn sẽ không thể bỏ qua những mẫu bikini sau nếu có dự định đến những vùng biển đầy nắng và gió.
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Hiền Thục, MC Quyền Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng.
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
