PNO - Trong khi mạng xã hội liên tục bùng nổ những quy trình chăm sóc da cầu kỳ với hàng loạt sản phẩm xa xỉ, các bác sĩ da liễu lại khuyên rằng hãy đơn giản hóa.
Theo bác sĩ Kathleen Suozzi - giáo sư da liễu tại Trường Y Yale (Mỹ), sự bùng nổ của các trào lưu làm đẹp trên mạng xã hội khiến ngày càng nhiều người tự chẩn đoán loại da và áp dụng các quy trình dưỡng da phức tạp mà không có sự hướng dẫn chuyên môn.
Điều này đôi khi mang lại cảm giác ''đang chăm sóc tốt cho bản thân'', nhưng thực tế có thể phản tác dụng. Nhiều sản phẩm gây kích ứng, bào mòn hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, và thậm chí khiến các vấn đề sẵn có như mụn, nám hay viêm da trở nên nghiêm trọng hơn.
 |
Các chuyên gia khẳng định, một chu trình dưỡng da hiệu quả không cần cầu kỳ. Ba bước cơ bản nhưng quan trọng nhất là: làm sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, cấp ẩm với kem dưỡng và bảo vệ bằng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Trong đó, chống nắng được xem là ''chìa khóa vàng''.
Bác sĩ Oyetewa Asempa (Đại học Y Baylor, Mỹ) nhấn mạnh: ''90% các vấn đề da, từ nếp nhăn, sạm nám cho đến sẹo mụn... đều trở nên tệ hơn dưới tác động của tia UV''.
Một số hoạt chất hỗ trợ chuyên sâu cũng có thể mang lại lợi ích nếu dùng đúng cách. Chẳng hạn như retinol giúp kích thích sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện độ đàn hồi da. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến nghị chỉ nên bắt đầu sử dụng từ sau tuổi 30 và với nồng độ thấp để hạn chế nguy cơ kích ứng.
 |
Tương tự, tẩy tế bào chết cũng cần chọn lựa kỹ: các dạng scrub vật lý với muối, đường hay hạt nhựa dễ gây tổn thương vi mô, làm da yếu đi. Giải pháp an toàn hơn là tẩy da chết hóa học chứa AHA hoặc BHA, nhưng người dùng cần lưu ý phải kết hợp chống nắng thường xuyên để tránh tổn thương do ánh mặt trời.
Bên cạnh đó, nhiều trào lưu làm đẹp gây sốt trên TikTok lại tiềm ẩn rủi ro. Ví dụ, xu hướng bôi mỡ bò (beef tallow) được quảng bá như một loại ''dưỡng ẩm tự nhiên thần kỳ'', nhưng bác sĩ Asempa cảnh báo sản phẩm này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn. Hay như mặt nạ ánh sáng đỏ, dù có một số bằng chứng cho thấy giúp kích thích sản sinh collagen, song hiệu quả thực tế rất hạn chế, đòi hỏi phải dùng nhiều lần mỗi tuần mới có cải thiện rõ rệt.
 |
Không ít người tin rằng mỹ phẩm càng đắt thì càng hiệu quả, nhưng thực tế lại khác. Bác sĩ Jordan Lim (Đại học Y Emory, Mỹ) khẳng định: ''Thành phần của một loại kem dưỡng giá 6 USD đôi khi giống hệt sản phẩm 300 USD mà sao Hollywood sử dụng. Giá cao không đồng nghĩa với chất lượng vượt trội''.
Để có một làn da khỏe mạnh, việc quan trọng không phải là chạy theo các xu hướng trên mạng hay sưu tập hàng loạt sản phẩm xa xỉ, mà là xây dựng thói quen đơn giản, khoa học và duy trì đều đặn mỗi ngày.
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Quần ống rộng không còn là món đồ xa lạ trong tủ đồ của phái đẹp, nhưng để mặc đẹp và không nhàm chán thì vẫn là một bài toán khó.
Giữa muôn vàn liệu pháp chữa lành, một xu hướng đang được yêu thích là sử dụng hương thơm từ nước hoa, tinh dầu để xoa dịu cảm xúc.
Sáng 21/9, 'Thơ tình gởi ma sơ' của đạo diễn Lê Thiện Viễn khai máy, quy tụ dàn diễn viên nổi tiếng, trong đó có hoa hậu Đoàn Thiên Ân.
Trong mỗi sự kiện, Vương phi Kate luôn biết cách dùng trang phục để gửi gắm thông điệp, tạo được sự kết nối với các vị khách quốc tế.
Madonna một lần nữa khiến người hâm mộ toàn cầu xôn xao khi tung loạt hình ảnh mới với phong cách gợi cảm, táo bạo.
Áo nỉ không chỉ ấm áp và thoải mái mà còn là món đồ thời trang đa năng phù hợp với nhiều phong cách.
Từ sàn diễn của các nhà mốt danh tiếng, những mẫu áo khoác mùa thu này đã trở thành xu hướng và được nhiều tín đồ thời trang săn lùng.
Tháng 9 này, PNJ lần đầu giới thiệu “Chuỗi tọa độ - Ưu đãi trang sức”, mang ưu đãi đặc quyền đến các cửa hàng PNJ chọn lọc trên toàn quốc...
Bí quyết để có một lớp nền mịn và bền đẹp nằm ở các bước chi tiết và kỹ thuật thực hiện.
Xơ vải phổ biến trên vải sẫm màu, áo len và những món đồ giặt chung với khăn tắm. Nếu biết cách, bạn có thể dễ dàng xử lý xơ vải.
Tại sự kiện ra mắt phim "Tử chiến trên không'', nhiều sao Việt xuất hiện với phong cách sang trọng, thanh lịch.
Trong ''Nữ hoàng lừa đảo'', Park Min Young chứng minh rằng thời trang không chỉ để làm đẹp mà còn là công cụ kể chuyện.
Ngoài ăn uống điều độ, Minh Hằng còn chăm chỉ đến sân pickleball để tập luyện giúp duy trì vóc dáng, giải tỏa căng thẳng và kết nối với bạn bè.
Sắp tới, Hà Kino sẽ sải bước trên sàn diễn với vai trò ''nàng thơ'' cho bộ sưu tập của NTK Khang Lê tại khuôn khổ New York Fashion Week 2025.
Ở tuổi 43 và sau khi sinh con đầu lòng, Son Ye Jin vẫn khiến công chúng trầm trồ với vóc dáng thon gọn, săn chắc và thần thái rạng rỡ.
Khoai tây không chỉ là món ăn phổ biến, mà còn được xem là nguyên liệu dưỡng da tự nhiên, giúp hỗ trợ làm sáng da, giảm viêm.
Lễ trao giải Primetime Emmy 2025 không chỉ là cuộc đua của những tác phẩm truyền hình xuất sắc mà còn là bữa tiệc thời trang thảm đỏ đầy mãn nhãn.
Được xem là biểu tượng của phong cách công sở, vào mùa thu năm nay chân váy bút chì có màn “lột xác” ngoạn mục.
