PNO - Hãy bổ sung những đồ uống dinh dưỡng, nguồn gốc thiên nhiên, an toàn để có một làn da như mong muốn.
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu với một thói quen chăm sóc da đúng cách. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm tự nhiên phù hợp với làn da, chúng ta cũng cần lưu ý về những thói quen ăn uống để có làn da đẹp bền vững từ trong ra ngoài. Da của bạn chính là tấm gương phản chiếu nội tại. Nếu bạn khỏe mạnh từ bên trong thì những tế bào da của bạn cũng được nuôi dưỡng và thể hiện rõ ràng hơn ở bên ngoài.
Các bạn hãy lưu ý bổ sung những đồ uống hấp dẫn này, chúng chứa đầy chất dinh dưỡng cho làn da sáng hơn, mượt mà hơn, trẻ hơn:
1. Trà xanh: Trà xanh có chứa enzyme liên quan đến lão hóa và tàn nhang. Hãy uống trà xanh mỗi ngày để giúp giảm sự đổi mầu ít đi trên bề mặt da.
 |
2. Nước chanh tươi: Chúng ta thường uống nước chanh với mục đích giải nhiệt hay hỗ trợ tiêu hóa nhưng chúng ta ít để ý đến tác dụng của nước chanh với làn da. Nước chanh rất giàu vitamin C, vì thế nước chanh có thể bảo vệ da khỏi sự hủy hoại của tia uv từ ánh nắng mặt trời.
 |
3. Matcha: Matcha vốn được xem là thần dược đem lại sức khỏe, tuổi thọ và sắc đẹp của người Nhật, nó cũng chính là nguyên liệu trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Matcha được sản xuất từ lá trà tencha, một giống trà đặc trưng của khí hậu nước Nhật.
 |
Matcha giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da của bạn và có thể ngăn chặn các dấu hiện lão hóa, giảm nếp nhăn trên làn da. Đây là một đồ uống thời thượng và rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn.
4. Trà bạc hà: Trà bạc hà là một đồ uống dễ uống và hơn nữa trà bạc hà có thể giúp các bạn đánh bại vấn đề mụn trứng cá trên da. Đây là một vấn đề da mất thời gian điều trị, tuy nhiên rất nhiều người đã phải công nhận về tác dụng của trà bạc hà đối với vấn đề trị mụn trứng cá.
 |
5. Nước cải xoăn kale: Đây là loại nước tổng hợp rất nhiều chất chống oxy hóa và làm sáng da. Vì thế, bên cạnh thói quen chăm sóc da thông thường, nên bổ sung đồ uống bổ dưỡng này cho làn da của bạn mỗi ngày để tăng thêm hiệu quả sáng đẹp cho làn da.
 |
6. Bột nghệ: Nghệ là một thứ bột kỳ diệu đối với làn da, các phương pháp chế biến sản phẩm làm đẹp từ truyền thống đến hiện đại luôn luôn có bột nghệ, và không cần cầu kỳ với sản phẩm này. Nếu là uống bạn có thể pha một cốc nước với vài thìa mật ong và hai thìa nghệ, uống sau khi ngủ dậy, không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cả đường tiêu hóa của các bạn.
 |
Nếu không phải là uống, thì bạn trộn nghệ với mật ong để bôi lên da mặt. Nghệ giầu các thành phần chống viêm, giúp lành sẹo, làm dịu da khi bị kích ứng.
7. Nước hoa quả: Các loại nước ép hoa quả như nước ép nho, táo, carot, nước ép cà chua, nước ép bưởi, nước dừa,... đều rất giầu vitamin và chất chống oxy hóa để giúp cơ thể chúng ta dễ hấp thụ hơn, bổ sung các chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
