Uống ít nhất 4 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp người trên 50 tuổi tránh được tình trạng suy nhược và làm chậm quá trình lão hóa.

Cà phê giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả, nhưng bạn có biết uống bao nhiêu là đủ?

Hai loại thức uống này ảnh hưởng rất nhiều đến não và khả năng làm việc của chúng ta.