Do cơ thể trẻ đang phát triển, nên cha mẹ không được cho con giảm cân tùy tiện, chỉ nên giúp trẻ giảm bớt tốc độ tăng cân hay giữ không tăng cân thêm mà vẫn tiếp tục tăng chiều cao tốt theo tuổi.

Theo bác sĩ Hoàng Hồ Thống Nhất - chuyên gia dinh dưỡng NutiFood, với bé thừa cân béo phì, ta vẫn có thể cho bé uống sữa nhưng tăng cường vận động, ăn nhiều rau, giảm cơm, ngủ đủ giấc, ngủ sớm trước 22g....