Theo bác sĩ Trần Văn Năm, nguyên Viện phó Viện Y Dược học dân tộc TP.HCM, bàn chân là nơi hội tụ nhiều nhánh tận cùng của các dây thần kinh ngoại biên và hệ động - tĩnh mạch chi dưới.

Giấc ngủ sâu sẽ giúp lưu thông các mạch máu, tái tạo các tế bào chết và ngăn chặn sự lão hóa cho toàn cơ thể.

Dưới đây là một vài lời khuyên của tác giả của cuốn sách mới phát hành “48 giờ có cuộc sống khỏe mạnh hơn”, Suzi Grant, một thành viên của Hiệp Hội các nhà trị liệu dinh dưỡng của Anh.

Suốt mấy ngày nay, tôi không dám chui đầu vào chăn theo thói quen. Chuyện vợ chồng cũng mất đi hứng thú,... chỉ bởi mùi hôi chân của chồng.

PN - “Án ngữ” trên vỉa hè đường Pasteur (P.6, Q.3, TP.HCM) là một trụ điện bê tông kéo theo chằng chịt dây điện “vươn” ra từ những ống nhựa cáp ngầm bên cạnh; vừa cản trở người đi lại, vừa không đảm bảo an toàn. Cơ quan nào quản lý trụ điện này sao không “ra tay” cho dân nhờ?

PNO - Chân là một trong những bộ phận làm việc vất vả nhất vì chúng gánh chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể, nhất là những ngày tết, đôi chân gần như “quá tải”. Tuy nhiên, bộ phận này lại không được chăm chút nhiều như các khu vực “mặt tiền”.

PNO - Em trai tôi chuẩn bị lấy vợ. Em dâu tương lai của tôi vừa tốt nghiệp đại học ngành báo chí, đã có vài bài viết đăng báo. Đôi lần trò chuyện đủ để tôi nhận ra em đang tràn đầy nhiệt huyết muốn đi, muốn làm việc, muốn cống hiến sức mình cho đam mê nghề nghiệp. Thế nhưng…