Một nghiên cứu trên hơn 37.000 người trưởng thành phát hiện ra rằng, việc nuôi dạy con cái có thể giúp trí não khỏe mạnh hơn khi về già.

Ngủ trưa thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại sự co rút của não, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Đừng để đau khổ biến thành hòn đá tảng trong tim mình, làm cuộc sống mình nặng nề, chìm sâu.