PNO - Từ thực đơn chăm sóc sức khỏe cho đến sản phẩm dưỡng da, cà rốt đang dần khẳng định vị thế của mình trong những bí quyết làm đẹp hiệu quả.
Làm đẹp từ gian bếp Trong hành trình làm đẹp tự nhiên của phụ nữ, gian bếp không chỉ là nơi nấu ăn mà còn là ''kho báu'' chứa những nguyên liệu dưỡng da hiệu quả, lành tính và tiết kiệm. Bài 1: Nghệ - 'thần dược' cho da Bài 2: Da mịn tóc suôn mượt nhờ nước vo gạo Bài 3: Gìn giữ nhan sắc với dầu ô liu Bài 4: Khoai tây giúp sáng da, giảm nếp nhăn |
 |
| Sinh tố cam cà rốt là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vitamin và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cam giàu vitamin C giúp chống ô xy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch, trong khi cà rốt chứa beta-caroten chuyển hóa thành vitamin A giúp bảo vệ tế bào và tăng sức khỏe da, mắt. Sự kết hợp này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến hương vị thơm ngon, dễ uống. Khi uống thường xuyên giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và phòng ngừa cảm cúm hiệu quả - Ảnh: Pinterest |
 |
| Cà rốt và bơ là đôi bạn tuyệt vời giúp cải thiện làn da nám, không đều màu. Cà rốt chứa nhiều vitamin A và chất chống ô xy hóa giúp tái tạo tế bào da, làm mờ vết thâm nám, bơ cung cấp vitamin E và chất béo tốt nuôi dưỡng, phục hồi làn da từ sâu bên trong. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này thành mặt nạ, da sẽ trở nên mềm mịn, sáng khỏe và đều màu hơn. Duy trì 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da cải thiện rõ rệt và tràn đầy sức sống - Ảnh: Pinterest |
 |
| Nước ép cà rốt giúp làm sáng da tự nhiên nhờ chứa nhiều vitamin A, C và chất chống ô xy hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào và giảm sạm da. Uống mỗi ngày một ly vào buổi sáng giúp da khỏe, mịn và rạng rỡ hơn sau vài tuần. Bạn có thể kết hợp cà rốt với cam hoặc chanh để tăng hiệu quả và hương vị. Một lưu ý nhỏ rằng bạn không nên uống quá nhiều để tránh da hơi vàng do dư beta-caroten - Ảnh: Pinterest |
 |
| Với kết cấu giòn và giàu chất xơ, cà rốt khi ăn sống có thể hỗ trợ bạn làm sạch những mảng bám nhẹ trên bề mặt răng. Ngoài ra, việc nhai cà rốt còn kích thích tuyến nước bọt hoạt động mạnh hơn, giúp trung hòa axit, duy trì độ pH ổn định trong khoang miệng và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Dù không thể thay thế việc chăm sóc răng miệng hằng ngày, cà rốt vẫn có thể được xem là một "giải pháp" hỗ trợ tích cực cho nụ cười sáng khỏe và hơi thở thơm mát của các chị em - Ảnh: Pinterest |
 |
| Mặt nạ cà rốt giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn nhờ chứa nhiều beta-caroten, vitamin A và C có tác dụng kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào da mới. Các dưỡng chất này giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn nhỏ. Bạn có thể xay nhuyễn cà rốt trộn với mật ong hoặc sữa chua, đắp 2-3 lần mỗi tuần để nuôi dưỡng da sâu từ bên trong. Kiên trì sử dụng sẽ giúp da mịn màng, tươi trẻ và rạng rỡ hơn - Ảnh: Pinterest |
 |
| Nếu bạn đang giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh thì cà rốt là một món không thể thiếu trong các bữa ăn nhờ chứa nhiều chất xơ, ít calo và tạo cảm giác no lâu. Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong cà rốt giúp duy trì năng lượng, đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Uống nước ép hoặc ăn cà rốt luộc, hấp trong bữa phụ giúp hạn chế thèm ăn và nạp thêm dinh dưỡng lành mạnh. Kết hợp với chế độ ăn cân đối và vận động đều đặn, cà rốt sẽ giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh - Ảnh: Pinterest |
 |
| Cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C và beta-caroten giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng hiệu quả. Uống nước ép cà rốt thường xuyên hoặc dùng làm mặt nạ ủ tóc giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn. Ngoài ra, dưỡng chất trong cà rốt còn giúp cải thiện độ bóng và đàn hồi tự nhiên của tóc. Kiên trì sử dụng 2-3 lần mỗi tuần sẽ thấy mái tóc dày và khỏe rõ rệt - Ảnh: Pinterest |
Myngoc Vo
| Chia sẻ bài viết: |
Việc lựa chọn chất liệu vải thân thiện với môi trường là một trong những cách để hướng đến trào lưu ''thời trang xanh'' toàn diện.
Vượt qua 28 thí sinh nổi bật, Hoàng Ngọc Như (Trường Đại học Công nghiệp TPHCM) đã giành được vương miện tại cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025.
Khi môi bị khô nứt, nhiều người thường thoa son dưỡng liên tục nhưng thói quen dùng sai cách vô tình khiến môi lại càng khô hơn.
Thời trang luôn xoay vòng, và bạn chắc chắn không muốn hối hận khi đã lỡ tay bỏ đi thứ sắp “hot” trở lại.
2 nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen về vẻ ngoài trẻ trung và phong cách sành điệu trong bộ ảnh mới.
Ngăn ngừa, điều trị nám không chỉ dừng lại ở việc dùng sản phẩm đặc trị mà là sự kết hợp giữa chăm sóc da đúng cách và lối sống lành mạnh.
Quần nỉ thể thao đang trở thành xu hướng nổi bật mùa thu đông năm nay khi mang đến sự thoải mái mà vẫn giữ nét sành điệu.
Sau gần 1 thập kỷ nỗ lực thúc đẩy thông điệp "body positivity" và tôn vinh đa dạng hình thể, ngành thời trang toàn cầu đang chứng kiến sự thay đổi.
Việc kiên trì tập luyện là chìa khóa duy trì sức khỏe và sự dẻo dai cho phụ nữ ở tuổi trung niên.
Tọa đàm mang đến nhiều góc nhìn mới về cách làm đẹp, không chỉ bên ngoài mà còn bắt đầu từ lối sống, chế độ dinh dưỡng và sự tự tin.
Không chỉ ghi dấu ấn trong âm nhạc, mới đây ca sĩ Tăng Phúc còn trổ tài tự tay thiết kế trang sức dành tặng người hâm mộ.
Yoga giúp Hồ Ngọc Hà giữ được thân hình săn chắc, cơ thể dẻo dai và năng lượng tích cực qua nhiều năm.
Bà Sanae Takaichi (64 tuổi), Chủ tịch mới của Đảng Dân chủ Tự do (LDP) cầm quyền, đã được Quốc hội Nhật Bản chính thức bầu làm Thủ tướng.
Làn da khi bước vào tuổi mãn kinh thường trở nên nhạy cảm hơn. Đã đến lúc bạn cần thay đổi thói quen dưỡng da.
Ở tuổi 79, Joan MacDonald - influencer người Canada - đang chứng minh rằng, tuổi tác không phải giới hạn của sức khỏe và sự dẻo dai.
Trở lại với vai diễn ấn tượng trong phim 'Cục vàng của ngoại', Băng Di chia sẻ bí quyết 'phục hồi' nhan sắc sau những ngày thức khuya, dãi nắng đóng phim.
Xuất hiện tại một sự kiện mỹ phẩm, dàn diễn viên Xuân Văn, Lê Hạ Anh cùng Thùy Dương Juli trong ''Thanh âm vượt đại dương'' ghi điểm phong cách gợi cảm.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn, dầu dừa từ lâu đã được xem là bí kíp làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích.
