Làm đẹp từ gian bếp: Cà chua - "vị cứu tinh" của làn da

Cà chua chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho làn da.

Lycopene - "chiến binh" chống tia UV: Đây là hợp chất tạo nên màu đỏ đặc trưng của cà chua. Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và sự hình thành các đốm nâu, tàn nhang. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung lycopene qua đường ăn uống có thể giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Vitamin C - dưỡng chất ''vàng" cho làn da: Cà chua là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi. Vitamin C còn có khả năng ức chế melanin, làm mờ các vết thâm, nám, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.

Các loại vitamin khác: Bên cạnh đó, cà chua còn chứa các vitamin như A, E và B, giúp tăng cường độ đàn hồi, phục hồi các tổn thương và làm đều màu da.

Axit tự nhiên: Hàm lượng axit alpha-hydroxy (AHA), axit citric và axit malic trong cà chua có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Cách sử dụng cà chua để dưỡng da

1. Mặt nạ làm sáng và đều màu da

Đây là công thức phổ biến nhất để tận dụng Vitamin C và Lycopene trong cà chua, giúp da tươi sáng và mờ các vết thâm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả cà chua chín.

- 1 muỗng mật ong nguyên chất (hoặc sữa chua không đường).

Cách thực hiện:

- Nghiền nát cà chua, trộn đều với mật ong hoặc sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

- Rửa mặt thật sạch, sau đó đắp hỗn hợp lên da và giữ trong 15-20 phút.

- Rửa lại mặt bằng nước ấm.

- Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Mặt nạ kiềm dầu và se khít lỗ chân lông

Với những người có làn da dầu, công thức này sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và làm sạch sâu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả cà chua.

- 1 muỗng bột yến mạch.

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn cà chua và trộn đều với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt.

- Thoa đều lên mặt, tập trung vào vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và massage nhẹ nhàng.

- Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

- Bột yến mạch sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, trong khi cà chua giúp kiềm dầu hiệu quả.

3. Nước cân bằng (toner) từ cà chua

Đây là cách đơn giản để tận dụng nước ép cà chua, giúp làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho da sau khi rửa mặt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả cà chua.

Cách thực hiện:

- Ép cà chua lấy nước cốt và lọc bỏ bã.

- Sử dụng bông tẩy trang thấm nước cốt cà chua, sau đó thoa đều lên mặt như một loại toner.

- Bạn có thể để yên trên da khoảng 5-10 phút rồi rửa lại hoặc để qua đêm tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da.

- Cách này cũng rất hữu ích để làm dịu da sau khi đi nắng.

Lưu ý khi sử dụng cà chua để làm đẹp:

- Trước khi sử dụng bất kỳ công thức nào, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc dưới cằm để đảm bảo không bị kích ứng.

- Axit trong cà chua có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn bôi kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày, đặc biệt sau khi sử dụng mặt nạ cà chua.

Thu Vân