Hãy đọc một câu thần chú “chỉ cần 5 phút mỗi ngày, mình sẽ có vòng eo đẹp” và bắt đầu với những bài tập đơn giản sau.
Là mẹ của hai bé con nên Jenny rất quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, để có thể vừa chăm sóc con phát triển khỏe mạnh, vừa giúp bản thân thêm đẹp.
Bà xã Trấn Thành chia sẻ bí quyết giảm cân cấp tốc giúp cô ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ, vóc dáng mảnh mai.
Trong thời gian ăn kiêng phái đẹp thường có suy nghĩ bỏ cuộc sớm hoặc sự xuất hiện vài món ăn vặt khiến bạn "gục ngã". Hãy cẩn thận và lưu tâm những món sau để thành công.
Dưa chuột, dưa hấu, cam... đều là quả chứa hàm lượng nước rất cao, không chỉ cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể trong mùa hè nóng bức mà còn có tác dụng giúp da trắng sáng hiệu quả.
Bạn đã mua nhiều loại kem dưỡng da với công dụng làm sạch nhờn nhưng vẫn không tìm được một liệu pháp kỳ diệu nào?
Dù nhiều sản phẩm chm sóc da có tác dụng rất tốt nhưng vẫn có một sản phẩm thường được sử dụng và âm thầm gây hại cho da mặt mà chúng ta không hề biết. Kết quả sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy.
Bữa ăn tối thường khiến bạn dễ dàng phá vỡ thói quen ăn kiêng. Hầu hết mọi người đều mắc phải sai lầm khi lựa chọn các thực phẩm có quá nhiều calo.
Tạm quên những màu mắt nhàm chán, mùa hè năm nay chứng kiến sự “lên ngôi” của những đôi mắt màu Emerald.
Những tư thế không chỉ đòi hỏi sự dẻo dai, cân bình và sức mạnh, mà nó còn đòi hỏi nhiều hơn ở lòng tin và sự kiên trì luyện tập.
Chăm chỉ áp dụng những cách sau sẽ giúp đốm tàn nhang không còn cơ hội “viếng thăm” làn da bạn.
Ăn uống khoa học, tinh thần lạc quan và luôn xem trọng cơ thể là những lý do giúp cựu hot girl Thủy Anh không tăng nhiều cân khi mang thai con thứ hai, nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời con gái.
Nhiều nàng dùng tăm nha khoa chính là cách trị mụn đầu đen đơn giản để bạn có thể loại bỏ “kẻ thù” đáng ghét này.
Mái tóc đẹp luôn là điểm sáng giúp phái nữ thêm tự tin. Ấy vậy mà trong tiết trời mùa hè oi ả, tóc trở nên nhiều dầu, bết dính, gàu cũng vì thế xuất hiện nhiều hơn...
"Làn da của tôi bị tàn phá nặng nề vì kem chấm. Đây là một dạng axit nhẹ, càng dùng càng ăn sâu khiến cho da bị tổn thương nặng", độc giả Bích Thùy chia sẻ.
Ăn uống, vui chơi theo sở thích khi bạn ở tuổi 20, nhưng khi bước sang 30 việc giảm cân là vấn đề khó khăn, phái đẹp cần có sự thay đổi ở chế độ sinh hoạt để giữ thanh xuân.
Nếu bạn tìm hiểu về nền công nghiệp giải trí Thái Lan, hẳn bạn sẽ ghen tỵ với những người nổi tiếng xứ sở chùa vàng.
Vốn sở hữu ngoại hình dễ béo nên nữ MC có nụ cười tươi như hoa rất chú trọng đến vấn đề giữ gìn vóc dáng, đặc biệt là sau khi sinh con đầu lòng.
Thử qua nhiều cách ăn để giảm cân nhưng đều thất bại, Traci Kehm quyết định ăn với thực đơn thấp calo và thành công.
Tăng cân là mối quan tâm của rất nhiều phụ nữ, một trong những nguyên nhân đó chính là phẫu thuật.
Cách đơn giản nhất để bắt đầu công thức detox là bạn dùng nước ấm kèm vài lát chanh tươi vào mỗi bữa sáng.
Tuần này Jenny quyết tâm giảm bữa ăn của gia đình, từ hai chỉ còn một bữa có thịt đỏ, thay vào đó là một đĩa salad, vừa tốt cho sức khỏe vừa bảo vệ môi trường.
Rối loạn nội tiết tố nữ và dễ nhận thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh khoảng 35 đến 50 tuổi.
Sao xứ kim chi luôn xuất hiện với làn da đẹp không tỳ vết, cùng theo dõi cách họ dưỡng làn da như thế nào nhé!
Những bí kíp làm đẹp sau giúp làn da bạn được cải thiện và “bật tông” trông thấy.
