Da bị lão hóa sớm khi có sở thích chụp ảnh tự sướng

23/08/2017 - 09:58

PNO - Những thói quen của cuộc sống hiện đại cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm.

Tình trạng da bị lão hóa sớm đang có xu hướng ngày càng nhiều ở giới trẻ và phụ nữ trước 30 tuổi bởi sự ô nhiễm của môi trường, chế độ ăn uống không cân bằng, áp lực công việc,...

Bên cạnh đó, những thói quen của cuộc sống hiện đại như chụp ảnh tự sướng, tắm nước nóng, thường xuyên dùng điện thoại, ipad,... cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm hơn bạn cần biết và hạn chế để có làn da đẹp.

Vì sao thói quen trong cuộc sống hiện đại góp phần khiến da bị lão hóa sớm:

Chụp ảnh tự sướng:

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Khi tự sướng, khuôn mặt bạn sẽ được chiếc điện thoại thông minh chụp lại. Theo nghiên cứu, ánh sáng từ dế yêu cũng ảnh hưởng đến sự điều tiết về da của bạn bởi từ trường của điện thoại tác động đến các khoáng chất của da. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Bằng chứng cho thấy, ánh sáng từ chiếc điện thoại còn gây tổn hại nhiều hơn là ánh sáng mặt trời, vì tia HEV có trong ánh sáng điện thoại còn thâm nhập sâu vào da hơn là tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Để giảm những tác hại từ ánh sáng của màn hình điện thoại, hãy dùng kem chống nắng có thành phần melanin. Bên cạnh chống nắng, chúng còn giúp chống lại tia ánh sáng xanh HEV, chống oxi hóa làm da nhanh lão hóa, giúp da tránh khỏi những bụi bẩn ô nhiễm của môi trường.

Tắm nước nóng

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Tắm nước nóng sẽ làm bản thân sảng khoái hơn rất nhiều, giúp dưỡng ẩm da. Tuy nhiên, nước quá nóng lại gây tổn hại cho da bởi chúng làm nứt da bạn, khi đó các phân tử nước sẽ xen vào vết nứt, làm giãn mạch máu và da bị mẩn đỏ.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Không nên tắm nước quá nóng, thường xuyên massage khi tắm giúp da đạt cân bằng tuyệt đối. Không bị lão hóa sớm.

Thường xuyên dùng ipad, thiết bị điện tử

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Việc thường xuyên dùng Ipad, điện thoại thông minh hay thiết bị điện tử cũng được liệt kê khiến da bị lão hóa sớm. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Ngoài ra, tiến sĩ Murad cho hay, những căng thẳng từ việc bị cô lập, bản thân không thể tạo nhiều mối quan hệ với mọi người cũng là lý do khiến da bị lão hóa sớm. Ví dụ bạn nhìn thấy những tấm ảnh của bạn bè đang nhảy múa trên biển được đăng lên Instagram, khi đó bạn cảm thấy buồn vì không có sự có mặt của mình. Điều này cũng tác động đến cảm xúc của bạn, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sự điều tiết về da. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Sốc văn hóa thường sẽ gây nổi nhiều mụn trứng cá quanh miệng, cằm. Bạn sẽ bị thâm quầng mắt và nếp nhăn dần hiện rõ lên khuôn mặt, da mặt cũng sần sùi và khô ráp.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Để giảm lo lắng về các mối quan hệ, bạn nên rời mắt khỏi chiếc điện thoại 5 phút mỗi ngày. Khi đó bạn sẽ thấy được sự khác biệt của làn da, bản thân sẽ cảm thấy tốt hơn bình thường. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Hơn nữa, bạn nên tạo hoạt động giúp vận động cơ thể như là chạy xe đạp cùng nhỏ bạn thân thay vì ngồi ở nhà để xem phim. Hãy thử ngưng dùng mạng xã hội 7 ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi nhanh chóng ở bản thân.

 Stress

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Stress là một trong những nguyên nhân làm da bạn thường xuyên bị nổi mụn, bị khô hay bị dị ứng. Bạn hay buồn bực, lo lắng, cơ thể bạn sẽ tạo ra tuyến hooc môn corticosteroid, một loại hooc môn dễ gây kích dộng và liên quan đến sự nhạy cảm của cơ thể. Những người hay suy nghĩ, lo âu nhiều, lượng đường trong máu sẽ cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do máu bị lưu thông chậm lại bởi vì máu được bơm quá nhiều vào các tế bào thần kinh để đáp ứng cho những lần bạn suy nghĩ, lo lắng quá mức. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Stress sẽ làm bạn xuống sắc rất nhanh, da bạn sẽ bị lão hóa sớm bởi sự thay đổi đột ngột của các nhiễm sắc thể.

Phương pháp giảm stress hiệu quả

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Thiền là liều thuốc bổ giúp giảm stress nhanh chóng đã được khoa học chứng minh có tác dụng rất thần kỳ. Thiền còn giúp trị bệnh huyết áp cao và điều chỉnh được cảm xúc của bạn.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong

Nhiều minh chứng còn cho thấy, những người sống hạnh phúc, yêu đời, không lo lắng, suy nghĩ nhiều thường trẻ lâu, sống thọ hơn những người bình thường.

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Điều cần thiết là bạn phải luôn giữ da mặt thật sạch, nên dưỡng ẩm da 2 lần mỗi ngày. Bên cạnh, đắp mặt nạ vào ngày cuối tuần cũng là dịp để tái tạo lại làn da sau một tuần làm việc vất vả. Với da bị lão hóa, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ có thành phần như hyaluronic, acid glycolic… bởi đây là những dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa vô cùng hữu hiệu.

 Uyên Nguyễn

 
Array ( [news_id] => 38499 [news_title] => Da bị lão hóa sớm khi có sở thích chụp ảnh tự sướng [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => 106199_selfie-steem-and-relationships-main-261824328.jpg [news_subcontent] => Những thói quen của cuộc sống hiện đại cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. [news_subcontent_seo] => [news_headline] => Những thói quen của cuộc sống hiện đại cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. [news_content] =>

Tình trạng da bị lão hóa sớm đang có xu hướng ngày càng nhiều ở giới trẻ và phụ nữ trước 30 tuổi bởi sự ô nhiễm của môi trường, chế độ ăn uống không cân bằng, áp lực công việc,...

Bên cạnh đó, những thói quen của cuộc sống hiện đại như chụp ảnh tự sướng, tắm nước nóng, thường xuyên dùng điện thoại, ipad,... cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm hơn bạn cần biết và hạn chế để có làn da đẹp.

Vì sao thói quen trong cuộc sống hiện đại góp phần khiến da bị lão hóa sớm:

Chụp ảnh tự sướng:

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Khi tự sướng, khuôn mặt bạn sẽ được chiếc điện thoại thông minh chụp lại. Theo nghiên cứu, ánh sáng từ dế yêu cũng ảnh hưởng đến sự điều tiết về da của bạn bởi từ trường của điện thoại tác động đến các khoáng chất của da. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Bằng chứng cho thấy, ánh sáng từ chiếc điện thoại còn gây tổn hại nhiều hơn là ánh sáng mặt trời, vì tia HEV có trong ánh sáng điện thoại còn thâm nhập sâu vào da hơn là tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Để giảm những tác hại từ ánh sáng của màn hình điện thoại, hãy dùng kem chống nắng có thành phần melanin. Bên cạnh chống nắng, chúng còn giúp chống lại tia ánh sáng xanh HEV, chống oxi hóa làm da nhanh lão hóa, giúp da tránh khỏi những bụi bẩn ô nhiễm của môi trường.

Tắm nước nóng

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Tắm nước nóng sẽ làm bản thân sảng khoái hơn rất nhiều, giúp dưỡng ẩm da. Tuy nhiên, nước quá nóng lại gây tổn hại cho da bởi chúng làm nứt da bạn, khi đó các phân tử nước sẽ xen vào vết nứt, làm giãn mạch máu và da bị mẩn đỏ.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Không nên tắm nước quá nóng, thường xuyên massage khi tắm giúp da đạt cân bằng tuyệt đối. Không bị lão hóa sớm.

Thường xuyên dùng ipad, thiết bị điện tử

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Việc thường xuyên dùng Ipad, điện thoại thông minh hay thiết bị điện tử cũng được liệt kê khiến da bị lão hóa sớm. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Ngoài ra, tiến sĩ Murad cho hay, những căng thẳng từ việc bị cô lập, bản thân không thể tạo nhiều mối quan hệ với mọi người cũng là lý do khiến da bị lão hóa sớm. Ví dụ bạn nhìn thấy những tấm ảnh của bạn bè đang nhảy múa trên biển được đăng lên Instagram, khi đó bạn cảm thấy buồn vì không có sự có mặt của mình. Điều này cũng tác động đến cảm xúc của bạn, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sự điều tiết về da. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Sốc văn hóa thường sẽ gây nổi nhiều mụn trứng cá quanh miệng, cằm. Bạn sẽ bị thâm quầng mắt và nếp nhăn dần hiện rõ lên khuôn mặt, da mặt cũng sần sùi và khô ráp.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Để giảm lo lắng về các mối quan hệ, bạn nên rời mắt khỏi chiếc điện thoại 5 phút mỗi ngày. Khi đó bạn sẽ thấy được sự khác biệt của làn da, bản thân sẽ cảm thấy tốt hơn bình thường. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Hơn nữa, bạn nên tạo hoạt động giúp vận động cơ thể như là chạy xe đạp cùng nhỏ bạn thân thay vì ngồi ở nhà để xem phim. Hãy thử ngưng dùng mạng xã hội 7 ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi nhanh chóng ở bản thân.

 Stress

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Stress là một trong những nguyên nhân làm da bạn thường xuyên bị nổi mụn, bị khô hay bị dị ứng. Bạn hay buồn bực, lo lắng, cơ thể bạn sẽ tạo ra tuyến hooc môn corticosteroid, một loại hooc môn dễ gây kích dộng và liên quan đến sự nhạy cảm của cơ thể. Những người hay suy nghĩ, lo âu nhiều, lượng đường trong máu sẽ cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do máu bị lưu thông chậm lại bởi vì máu được bơm quá nhiều vào các tế bào thần kinh để đáp ứng cho những lần bạn suy nghĩ, lo lắng quá mức. 
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Stress sẽ làm bạn xuống sắc rất nhanh, da bạn sẽ bị lão hóa sớm bởi sự thay đổi đột ngột của các nhiễm sắc thể.

Phương pháp giảm stress hiệu quả

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Thiền là liều thuốc bổ giúp giảm stress nhanh chóng đã được khoa học chứng minh có tác dụng rất thần kỳ. Thiền còn giúp trị bệnh huyết áp cao và điều chỉnh được cảm xúc của bạn.
Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong

Nhiều minh chứng còn cho thấy, những người sống hạnh phúc, yêu đời, không lo lắng, suy nghĩ nhiều thường trẻ lâu, sống thọ hơn những người bình thường.

Da bi lao hoa som khi co so thich chup anh tu suong
Điều cần thiết là bạn phải luôn giữ da mặt thật sạch, nên dưỡng ẩm da 2 lần mỗi ngày. Bên cạnh, đắp mặt nạ vào ngày cuối tuần cũng là dịp để tái tạo lại làn da sau một tuần làm việc vất vả. Với da bị lão hóa, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ có thành phần như hyaluronic, acid glycolic… bởi đây là những dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa vô cùng hữu hiệu.

 Uyên Nguyễn

[news_source] => [news_tag] => Da lão hóa sớm,nguyên nhân da bị lão hóa,Da bị lão hóa sớm [news_status] => 6 [news_createdate] => 2017-08-23 09:58:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2017-08-23 09:58:00 [news_relate_news] => 38148,38194,38283 [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => dep [newcate_code2] => bi-quyet [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/dep/da-bi-lao-hoa-som-khi-co-so-thich-chup-anh-tu-suong-106199/ [news_urlid] => 106199 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 568 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_is_not_preroll] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/da-bi-lao-hoa-som-khi-co-so-thich-chup-anh-tu-suong-a38499.html [tag] => Da lão hóa sớmnguyên nhân da bị lão hóaDa bị lão hóa sớm [daynews2] => 2017-08-23 09:58 [daynews] => 23/08/2017 - 09:58 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI