PNO - Nứt gót chân thường diễn ra vào mùa đông. Ngoài yếu tố thẩm mỹ, những vết nứt này có nguy cơ nhiễm trùng nếu không được điều trị, điều đó khá nguy hiểm nhất là với những người bị tiểu đường.
Có rất nhiều cách để ngăn ngừa, điều trị, dưỡng gót chân bị nứt hoàn toàn đơn giản, dễ thực hiện.
1. Nha đam
Nha đam rất giàu Vitamin A, Vitamin C và Vitamin E. Các Vitamin này có tác dụng làm đẹp rất tốt. Ngoài ra, vì trong nha đam còn các dưỡng chất có khả năng kháng viêm và làm lành vết thương nên đây cũng là một nguyên liệu chữa nứt hoặc dưỡng gót chân gây hiệu quả.
 |
Cách thực hiện:
- Nha đam bỏ lớp bỏ, xay nhuyễn
- Ngâm chân trong nước ấm để lớp da chân giãn nở, sau đó sử dụng đá chà dành để tẩy tế bào chết cho gót chân (có bán ở bất kỳ siêu thị nào)
- Lau khô chân và bôi nha đam lên vùng gót chân mới được loại bỏ da chết.
- Rửa gót chân bằng nước ấm
Để tăng công dụng của nha đam, cần mang vớ khi đi ngủ. Nên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày vào buổi tối.
2. Dầu dừa
Dầu dừa có cấu trúc phân tử khá nhỏ, điều này giúp nó dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Dầu dừa giàu chất béo trung tính và các chuỗi axit béo tự nhiên để nuôi dưỡng da và làm dịu da. Trong việc dưỡng gót chân, dầu dừa được xem là nguyên liệu rẻ, dễ tìm và hiệu quả cao.
 |
- Mỗi tối trước khi đi ngủ, ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút
- Dùng đá chà tẩy tế bào chết cho gót chân
- Lấy một ít dầu dừa bôi lên vùng gót, mát-xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Có thể mát-xa cả bàn chân để giúp lưu thông máu, đồng thời cải thiện những thương tổn do giày cao gót gây cho chân.
- Sau 10 phút mát-xa, lấy một đôi vớ mỏng mang vào, giữ cho đến sáng hôm sau rồi rửa lại với nước ấm.
– Đắp hỗn hợp này lên gót chân rồi dùng khăn quấn cố định lại.
– Giữ khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
4. Bột gạo và mật ong, giấm táo
Bột gạo có công dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào chết, làm sạch và tái tạo da còn mật ong lại là một dưỡng chất có tính chống viêm, giữ ẩm da; giấm táo là một dung dịch có chứa rất nhiều loại axit làm mềm da, tẩy da chết hiệu quả.
 |
Cách thực hiện:
- 3 muỗng cà phê bột gạo, 1 muỗng mật ong, 2-3 giọt giấm táo. Cho tất cả nguyên liệu vào bát khuấy đều cho đến khi thành một hỗn hợp sánh đặc.
- Ngâm chân vào nước ấm 10 phút, sau đó dung đá chà tẩy tế bào chết vùng gót chân
- Bôi hỗn hợp trên lên vùng gót chân, giữ yên 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Điều đặc biệt đối với vùng gót chân, để tránh nứt nẻ, nhất là trong mùa lạnh, là hạn chế để chân trần tiếp xúc với sàn nhà hay bề mặt cứng, mà phải đi dép. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cho vùng chân cũng là một lời khuyên của các bác sĩ da liễu.
Phương Hoa
| Chia sẻ bài viết: |
Đồng Lệ Á, Quan Hiểu Đồng, ngôi sao Thái Lan Chompoo Araya... là những người đẹp châu Á sở hữu phong cách ấn tượng trong ngày khai mạc LHP Cannes năm nay.
Thảm đỏ khai mạc LHP Cannes năm nay quy tụ nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới, xuất hiện lộng lẫy với váy áo sang trọng.
Nữ diễn viên xinh đẹp Zendaya chưa từng mặc đồ của 5 nhà mốt lớn gồm Dior, Gucci, Valentino, Chanel, Saint Laurent lên thảm đỏ.
Dù thường xuyên ăn cơm, sushi và mì ramen nhưng phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ 5 bí quyết dưới đây.
Hoa hậu Miss Universe Vietnam 2024 sẽ nhận được phần thưởng là vương miện, một số hiện vật khác và 2 tỉ đồng tiền mặt.
Tiếp nối xu hướng thời trang mùa hè, câc nhà thiết kế cũng đã và đang bắt đầu tạo nên những mẫu dây chuyền với kiểu dáng độc đáo và sáng tạo.
Chân váy là lựa chọn hoàn hảo dành cho mùa hè giúp chị em ghi điểm phong cách thanh lịch, sang trọng mà vẫn thoải mái.
Xu hướng phối đồ nửa kín nửa hở được nhiều mỹ nhân Vbiz ưa chuộng vừa giúp khoe khéo đường cong cơ thể vừa giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng.
Trong show diễn My Soul 1981 tổ chức tại biển Vũng Tàu, Mỹ Tâm xuất hiện với phong cách thời trang trẻ trung, ngọt ngào khoe nhan sắc xinh đẹp.
Justin Bieber và bà xã Hailey đã xác nhận tin vui sắp sửa chào đón con đầu lòng.
Các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp cho biết nếu không biết cách bổ sung dinh dưỡng, bảo vệ móng, móng rất dễ giòn và gãy.
Sau những món phụ kiện như kính râm hay mũ cói thì những chiếc túi xách độc đáo sau nhất định sẽ làm thời trang mùa hè trở nên thú vị.
Thời tiết nắng mưa thất thường khiến việc chọn đồ của chị em mỗi khi ra ngoài đường trở nên khó khăn hơn.
Mỹ nhân đình đám xứ chùa Vàng Mai Davika nhận được nhiều lời khen khi xuất hiện trong trang phục của NTK Việt Nam trên tạp chí thời trang.
Cùng với sự hòa nhập, ngày càng có nhiều ngôi sao nổi tiếng châu Á đảm nhận vai trò đại sứ thương hiệu cho thị trường toàn cầu.
Dù ở độ tuổi ngoài 60 nhưng Triệu Nhã Chi, Lưu Hiểu Khánh, ''chim công'' làng múa Dương Lệ Bình... vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung khó tin.
Người đẹp nhiều lần khiến dư luận bàn tán vì những trang phục bó sát, dấy lên nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ, tâm trí phụ nữ.
Ngày của Mẹ sắp đến, tham khảo ngay 3 gợi ý lựa chọn nhẫn tinh tế, sang trọng và phù hợp dáng tay làm quà tặng mẹ.
