Bí quyết làm đẹp toàn diện của dàn mỹ nhân đẹp nhất màn ảnh Hàn

Chae Soo-bin

Tỏa sáng qua vai diễn trong bộ phim When the phone rings (tựa Việt: Khi điện thoại đổ chuông), Chae Soo-bin chinh phục khán giả với khả năng diễn xuất tinh tế và vẻ ngoài đậm chất điện ảnh. Đôi mắt long lanh, làn da không tì vết cùng những đường nét thanh tú tạo nên vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa quyến rũ. Cô nàng sở hữu bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả đó là chú trọng massage da mặt.

Với làn da khô và nhạy cảm, Chae Soo-bin đặc biệt quan tâm đến quy trình chăm sóc da mỗi sáng. Sau bước toner, cô thoa tinh chất rồi nhẹ nhàng massage tại các vùng như mí mắt, thái dương, cằm, rãnh mũi má… giúp lưu thông khí huyết và giảm sưng. Cuối cùng là bước khóa ẩm bằng kem dưỡng.

Park Bo Young

Kể từ khi ra mắt, Park Bo-young luôn được ca ngợi là "em gái quốc dân" vì vóc dáng nhỏ nhắn và hình ảnh dễ thương. Dù đã 35 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn ''cân'' đẹp những vai diễn nữ sinh nhờ nhan sắc trẻ trung, tươi tắn.

Cô nàng có bí quyết gìn giữ vóc dáng đó là ăn chuối và trứng để giảm mỡ. Bo Young cho biết 2 loại thực phẩm này không chỉ làm tăng cảm giác no mà còn bổ sung sức mạnh thể chất.

Để giữ làn da mền mịn ngay cả khi không trang điểm, Park Bo Young tập trung vào việc cung cấp độ ẩm đầy đủ, đồng thời ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo mùa phù hợp là rất quan trọng.

Lee Se Young

Nổi bật với loạt vai diễn cổ trang, Lee Se Young được mệnh danh là “nữ thần cổ trang” của màn ảnh Hàn Quốc. Sở hữu đôi chân dài quyến rũ, vòng eo thon gọn và mái tóc dày suôn mượt, cô luôn tỏa sáng với khí chất thanh lịch, dịu dàng nhưng đầy cuốn hút.

Nữ diễn viên từng chia sẻ bí quyết giảm cân của cô là do tuân theo chế độ ăn kiêng 70% và tập thể dục 30%. Khi lịch trình không quá bận rộn, cô gần như đến phòng tập mỗi ngày. Trong thực đơn, Lee Se Young luôn ưu tiên các thực phẩm giúp no lâu như yến mạch, chuối và các loại đồ uống chứa protein.

Về việc dưỡng da, Lee Se Young bật mí cô thường sử dụng trà xanh bởi đây là nguyên liệu chứa những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do gây hại, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm nâu. Rửa mặt bằng nước trà xanh cũng có tác dụng làm sáng các đốm trên da, đồng thời giảm dầu và mụn trứng cá.

Kim Ji Won

Với vai diễn ấn tượng trong Queen of Tears (tựa Việt: Nữ hoàng nước mắt), Kim Ji Won chiếm được cảm tình của khán giả với hình ảnh quý phái, vóc dáng thanh mảnh và thần thái sang trọng. Ít ai ngờ rằng, nữ diễn viên từng sở hữu thân hình mũm mĩm thuở mới ra mắt.

Kim Ji Won cho biết để có được vóc dáng đẹp, điều quan trọng là phải duy trì khối lượng cơ bắp khỏe mạnh. Cơ bắp giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể, bao gồm cả chất béo và carbohydrate. Protein là thành phần thiết yếu để xây dựng và duy trì cơ bắp.

Vì vậy, Kim Ji Won luôn chú trọng bổ sung nhiều protein vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm giàu protein được cô yêu thích là trứng luộc và ức gà... Ngoài protein, Kim Ji Won cũng bổ sung thêm khoai tây, trái cây và rau củ để cung cấp lượng carbohydrate lành mạnh cho cơ thể. Carbohydrate là nguồn năng lượng quan trọng giúp cô duy trì sức khỏe và tập luyện hiệu quả.

Bước cần thiết trong chu trình chăm sóc da của Kim Ji Won là tẩy tế bào chết để kết cấu làn da luôn mềm mịn. Nữ diễn viên không sử dụng loại tẩy tế bào chết quá mạnh hay có nhiều hạt massage cọ xát trên làn da mà thay vào đó là những sản phẩm dịu nhẹ hơn, chứa hợp chất hữu cơ cellulose để loại bỏ các tế bào da chết đồng thời giảm tối thiểu tình trạng kích ứng da.

Han So Hee

Kể từ khi ra mắt, Han So Hee thu hút nhiều sự chú ý nhờ khả năng diễn xuất đa dạng và vóc dáng chuẩn. Dù là vai diễn nóng bỏng, quyến rũ trong Thế giới hôn nhân hay hình tượng thân thiện, ngọt ngào trong Tình đơn phương, cô đều dễ dàng làm chủ và thể hiện sức hút của mình.

Han So Hee là một trong những mỹ nhân rất được yêu thích hiện nay bởi nhan sắc xinh đẹp cùng đường nét gương mặt xuất sắc, xinh ngất ngây. Cô nàng từng chia sẻ rằng chìa khóa để duy trì sức khỏe của cô là "ăn ngon và ngủ ngon". Cô đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, ăn sáng và phát triển thói quen sinh hoạt đều đặn.

Han So Hee sở hữu thân hình thon thả, cân đối, lại rất yêu thích thể thao, cô thường xuyên nhảy dây và đạp xe. Ngoài việc cải thiện sức khoẻ, độ dẻo dai của cơ thể thì việc đạp xe cũng giúp nữ diễn viên hoà mình vào thiên nhiên, hít thở được bầu không khí trong lành. Nhờ điều này mà tinh thần của cô được thả lỏng sau lịch trình làm việc dày đặc.

Han So Hee dành nhiều thời gian cho bước tẩy trang để làm sạch sâu cặn bẩn bên trong da và tuân thủ các quy trình dưỡng da cơ bản như tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – brightening serum – kem dưỡng ẩm.

Thu Vân