Các thực phẩm có màu đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lycopene và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Chất xơ, chất chống oxy hóa và các axit amin trong những thực phẩm này có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, đồng thời cải thiện, giúp làn da sáng khỏe.
Thu Vân (theo Healthline)
15:46 04-02-2026
14:36 04-02-2026
14:10 04-02-2026
12:30 04-02-2026
10:26 04-02-2026
10:20 04-02-2026
08:47 04-02-2026
06:00 04-02-2026
20:46 03-02-2026
19:57 03-02-2026
17:09 03-02-2026
16:30 03-02-2026
14:45 03-02-2026
06:30 03-02-2026
06:00 03-02-2026
19:43 02-02-2026
16:36 02-02-2026