Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu bất thường trên gương mặt, bạn sẽ biết mình có dấu hiệu thiếu vitamin hay không.

Những dấu hiệu trên cơ thể sẽ giúp chúng ta kịp thời nhận biết để bổ sung kịp thời lượng vitamin bị thiếu hụt.