Cứ đến những ngày của phụ nữ, nội bộ "hội chị em" lại bị... chia rẽ nghiêm trọng.

Tôi lớn lên ở nông thôn, nơi có những bà, những mẹ chẳng biết ngày 8/3 hay 20/10 là ngày gì.

Sau khoảng thời gian chịu đựng những lời chê bai ngoài hình, cô gái trẻ Lê Phương Oanh (sinh năm 1999, TPHCM) đã lột xác khi giảm thành công 50kg.

Cô từng có cân nặng gần 90kg và không ít lần bị tổn thương vì người nhà không nhận ra mỗi lần cô về quê.

Nhiều chị em thường loại bỏ tinh bột ra khỏi bữa ăn chính để giảm cân, tuy nhiên đây không phải phương pháp hiệu quả.

Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì.

Sinh tố là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cân. Dưới đây là 10 món sinh tố giảm cân bạn có thể làm ngay tại nhà.

Bán mặt hàng cá khô qua mạng, vợ chồng cô gái trẻ ở TP. Cần Thơ bị người mua dùng thủ đoạn tinh vi lừa mất 150 triệu đồng.

BS Trương Hữu Khanh, nguyên Trưởng khoa Nhiễm-Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, khuyên các gia đình nên làm 5 điều mỗi ngày để an toàn vượt qua dịch bệnh.

Phương pháp nhịn ăn 14:10 giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả, không quá khắc nghiệt mà vẫn giảm cân như mong muốn.

Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.

Nhiều gia đình có tâm lý bồi bổ để nâng cao sức đề kháng trong mùa COVID-19, nhưng trong thực tế, bồi bổ quá mức có thể gây ra tác động ngược.