Clip: Jang Mi hướng dẫn các động tác đánh bay mỡ thừa, giữ vòng eo 58cm

14/08/2021 - 08:45

PNO - Với 15 phút tập luyện các bài tập siết cơ bụng, cơ mông mỗi ngày giúp nữ ca sĩ duy trì được sắc vóc săn chắc trong thời gian ở nhà tránh dịch.

Jang Mi chia sẻ trong thời gian giãn cách xã hội do ăn hơi nhiều nên cơ thể bị tăng cân, từ vòng eo 58cm ban đầu đã nhanh chóng lên đến 63cm. Tuy nhiên, sau 2 tuần chăm chỉ tập luyện siết cơ bụng, cơ mông cùng các bài tập giãn cơ đơn giản, cô nàng đã về lại phom dáng chuẩn.

Để giúp cho các chị em giữ gìn sắc vóc thon gọn mùa dịch, nữ ca sĩ đã chia sẻ quá trình luyện tập của mình.

Chung Thu Hương 

 
Array ( [news_id] => 1443171 [news_title] => Clip: Jang Mi hướng dẫn các động tác đánh bay mỡ thừa, giữ vòng eo 58cm [news_title_seo] => Clip: Jang Mi hướng dẫn các động tác đánh bay mỡ thừa, giữ vòng eo 58cm [news_supertitle] => [news_picture] => clip-jang-mi-huong-dan-cac-dong-tac-_1628828017.jpg [news_subcontent] => Với 15 phút tập luyện các bài tập siết cơ bụng, cơ mông mỗi ngày giúp nữ ca sĩ duy trì được sắc vóc săn chắc. [news_subcontent_seo] => Với 15 phút tập luyện các bài tập siết cơ bụng, cơ mông mỗi ngày giúp nữ ca sĩ duy trì được sắc vóc săn chắc. [news_headline] => Với 15 phút tập luyện các bài tập siết cơ bụng, cơ mông mỗi ngày giúp nữ ca sĩ duy trì được sắc vóc săn chắc trong thời gian ở nhà tránh dịch. [news_content] =>

Jang Mi chia sẻ trong thời gian giãn cách xã hội do ăn hơi nhiều nên cơ thể bị tăng cân, từ vòng eo 58cm ban đầu đã nhanh chóng lên đến 63cm. Tuy nhiên, sau 2 tuần chăm chỉ tập luyện siết cơ bụng, cơ mông cùng các bài tập giãn cơ đơn giản, cô nàng đã về lại phom dáng chuẩn.

Để giúp cho các chị em giữ gìn sắc vóc thon gọn mùa dịch, nữ ca sĩ đã chia sẻ quá trình luyện tập của mình.

Chung Thu Hương 

[news_source] => [news_tag] => Jang Mi,bài tập siết cơ bụng,bí quyết giữ dáng [news_status] => 6 [news_createdate] => 2021-08-13 11:11:35 [news_date] => [news_publicdate] => 2021-08-14 08:45:01 [news_relate_news] => 1442959,1442686, [newcol_id] => 0 [newevent_id] => 4 [newcate_code1] => dep [newcate_code2] => bi-quyet [news_copyright] => 0 [news_url] => [news_urlid] => [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => 0 [news_numview] => 1213 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_is_not_preroll] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/clip-jang-mi-huong-dan-cac-dong-tac-danh-bay-mo-thua-giu-vong-eo-58cm-a1443171.html [tag] => Jang Mibài tập siết cơ bụngbí quyết giữ dáng [daynews2] => 2021-08-14 08:45 [daynews] => 14/08/2021 - 08:45 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI