PNO - Collagen là dưỡng chất giúp cho làn da của phụ nữ trẻ khỏe, săn chắc, hồng hào và rạng rỡ một cách tự nhiên.
Ngoài việc phải chú trọng bổ sung collagen cho da, chị em nên biết cách làm chậm quá trình mất collagen trên da. Dưới đây là các phương pháp làm chậm quá trình này để hạn chế lão hóa sớm.
1. Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Thông thường, ánh sáng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là tác nhân lớn góp phần làm mất collagen trong da. Vì vậy, phải ngăn chặn sự mất collagen của da bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày. Loại kem chống nắng được khuyến nghị có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt nhất là kem chống nắng với chỉ số SPF50 PA +++ trở lên.
 |
2. Chăm sóc độ ẩm cho da
Một cách khác để làm chậm quá trình mất collagen trên da là giữ ẩm cho da. Da khô là dấu hiệu cho thấy da mất đi collagen. Do đó, chị em cần phải chú trọng dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, điều này sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm nếp nhăn sớm.
 |
3. Ăn những thực phẩm giúp bổ sung collagen
Ăn những thực phẩm giúp bổ sung collagen cũng giúp làm chậm quá trình mất collagen trên da. Thực phẩm giúp bổ sung collagen gồm cá hồi, cá ngừ, quả bơ, dầu ô liu. Ngoài việc bổ sung thêm collagen cho da, những loại thực phẩm lành mạnh này cũng giúp giữ ẩm cho da và làm giảm nếp nhăn.
 |
4. Tránh đồ uống có cồn
Vì rượu góp phần làm mất nước trong cơ thể và cũng có thể khiến cơ thể bị viêm, gây ra các gốc tự do. Tất cả đều ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Vì vậy, các cô gái nên tránh rượu bia để làm chậm quá trình mất collagen trên da, giúp da không bị lão hóa sớm.
 |
5. Đeo khẩu trang tránh ô nhiễm
Ô nhiễm không khí, môi trường cũng góp phần làm mất collagen trên da. Vì ô nhiễm sẽ phá hủy các tế bào da khiến cơ thể sản sinh ra các gốc tự do và tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, khi ra đường chị em nên đeo khẩu trang để hạn chế bụi bẩn bám vào da. Những người tiếp xúc thường xuyên với môi trường bị ô nhiễm sẽ dễ lão hóa sớm.
 |
Thu Vân (theo SN)
| Chia sẻ bài viết: |
Các thương hiệu thời trang đang theo chân các nhà sản xuất ô tô hạng sang khi tung ra các dòng và sản phẩm rẻ hơn.
Chiếc túi xách độc đáo với hình dáng được mô phỏng giống bánh mì baguette trở thành xu hướng thời trang nổi bật được nhiều nhà mốt lăng xê.
Ở tuổi 51, nữ ca sĩ vẫn giữ được làn da mịn màng, phong cách thời trang tối giản nhưng không kém phần sành điệu, trẻ trung.
Ánh nắng mặt trời, chất Clo khử khuẩn và nước muối trong hồ bơi sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, sạm đen.
Để tạo điểm nhấn cho những bản phối thời trang thêm đậm chất Y2K, dàn mỹ nhân Kpop sử dụng chiếc tai nghe giúp phong cách trở nên cá tính hơn.
Ngoài những bộ áo tắm, kính râm... thì mũ cói cũng là một món phụ kiện để tô điểm cho trang phục trong "mùa biển" này.
Mẫu quần jeans được nhuộm màu loang tạo ảo giác vết bẩn bám trên vải được Jennifer Lopez lăng xê trở thành xu hướng thu hút nhiều tín đồ thời trang.
Nửa tháng qua, trên nền nhạc Ấn Độ, hàng trăm ngàn video trang điểm theo phong cách cô dâu của quốc gia này ra đời.
Kết hợp giữa biểu tượng đan chéo trong ngành nghề thủ công truyền thống và kim cương tinh tuyển, bộ sưu tập (BST) trang sức Timeless Diamond mang vẻ đẹp tinh tế...
Hòa mình vào không khí mùa hè sôi động, Diệu Nhi tự tin thả dáng với áo tắm khoe trọn vóc dáng nuột nà.
Áo gile được ưa chuộng bởi thiết kế tối giản, rất phù hợp để diện trong thời tiết mùa hè giúp các cô gái hoàn thiện phong cách ở bất kì đâu.
Nước trong bể bơi có chứa 2 thành phần chính đó là clo và nước muối, đây là nguyên nhân khiến tóc bị khô cứng, xơ rối, gãy rụng.
Ở tuổi 41, Anne Hathaway ngày càng trẻ hóa phong cách thời trang với những kiểu lên đồ tối giản nhưng không hề nhàm chán.
Mùa hè đến rồi, bạn sẽ không thể bỏ qua những mẫu bikini sau nếu có dự định đến những vùng biển đầy nắng và gió.
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Hiền Thục, MC Quyền Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng.
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
