PNO - Thói quen 'vò đầu bứt tóc', gội đầu mỗi ngày hay đi nắng quá nhiều mà không đội mũ... cũng khiến tóc bị tổn thương, dễ gãy rụng.
|
 |
|
1. Ăn kiêng hay bỏ bữa: Khi bạn không cung cấp đủ calo tối thiểu, cơ thể bạn sẽ chuyển năng lượng đến các chức năng thiết yếu như tim và não, tóc, da đầu và một số bộ phận khác sẽ bị "bỏ rơi". Việc thiếu dưỡng chất/năng lượng khiến da đầu và chân tóc bị yếu đi, đồng thời tóc con cũng khó mà phát triển được. Để khắc phục điều này, bạn cần có chế độ ăn lành mạnh với nhiều đạm và chất béo. |
 |
|
2. Không đội mũ hay che chắn tóc khi đi nắng: Tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể làm tóc bạn bị khô, tổn thương lớp biểu bì và sợi tóc khiến tóc dễ gãy, rụng. Để hạn chế điều này, bạn cần đội mũ hay dùng khăn che đầu (tóc) khi ra nắng hay đến những nơi có nhiệt độ cao. |
 |
| 3. Cột tóc đuôi ngựa hay thắt bím quá chặt trong thời gian dài khiến các nang tóc gần gốc bị căng và chân tóc bị yếu, khiến nó dễ rụng hoặc gãy tóc. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, vùng tóc này bị suy yếu vĩnh viễn và không thể mọc lại. Để hạn chế vấn đề này, trừ trường hợp cần thiết phải buộc hay thắt bím, bạn có thể xõa tóc hay thay bằng một chiếc kẹp/sợi thun mềm. |
 |
|
4. Gội đầu quá ít hay quá nhiều: Việc giãn cách thời gian quá xa giữa 2 lần gội đầu khiến sự tích tụ của bụi bẩn, sản phẩm thừa và dầu trên da đầu có thể làm tắc nghẽn nang tóc, khiến tóc khó phát triển. Ngược lại, việc gội đầu quá thường xuyên khiến tóc và da đầu mất đi lớp khiên bảo vệ, gây cháy tóc, chẻ ngọn... Bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia về thời gian giãn cách tốt nhất giữa 2 lần gội hay tự theo dõi tóc và độ bẩn, độ dầu mà điều chỉnh (gợi ý là khoảng 2-3 lần/tuần) hoặc chuyển sang dầu gội đầu không chứa sulfat để ngăn ngừa tình trạng khô da. |
 |
|
5. Không tỉa tóc thường xuyên: Cắt tỉa thường xuyên sẽ loại bỏ những phần tóc khô, dễ gãy và chẻ ngọn, nếu không, chúng có thể đi ngược lên thân tóc về phía da đầu. Thời gian tỉa tóc tốt nhất là 3 tháng/lần. |
 |
|
6. Tắm nước nóng: Cũng như da, nước nóng cũng làm tóc căng và mất nước khiến tóc khô, giòn dễ gãy, rụng. Nước nóng cũng dễ dàng phá vỡ "lớp dầu" bảo vệ da đầu, khiến vi trùng và vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ra các bệnh về da (nấm, gàu...). |
 |
|
7. Vò đầu bứt tóc: Nếu đầu bị ngứa, bạn cần nghĩ ngay đến khả năng da đầu của bạn đã bị nhiễm nấm, dị ứng, hoặc viêm và tìm cách khắc phục nó thay vì vò đầu bứt tóc, bởi hành động này chỉ giải quyết vấn đề tạm thời, không giải quyết tận gốc của vấn đề. Song song đó, việc tác động mạnh lên da đầu sẽ khiến bạn làm hỏng nang tóc của mình, dẫn đến rụng tóc. |
 |
| 8. Dùng dụng cụ sinh nhiệt để tạo kiểu tóc: Việc dùng máy sấy, máy kẹp, duỗi hay uốn tóc nhiệt độ cao tạo kiểu sẽ đốt cháy dầu, protein trên tóc cũng như ảnh hưởng đến lớp biểu bì bảo vệ tóc, phá vỡ sự cân bằng độ ẩm, gây gãy và mỏng tóc, khiến tóc trở nên khô, thiếu độ chắc khỏe. |
 |
| 9. Nghịch tóc thường xuyên: Rất nhiều người thích nghịch tóc của mình, trong một chừng mực nào đó, điều này như một sự mát xa nhẹ nhàng cho tóc, giúp kích thích nang tóc và giải phóng một số vấn đề về tâm lý. Tuy nhiên, trong trường hợp ngược lại, thao tác kéo, xoay quá mạnh sẽ làm các nang tóc suy yếu. Chưa kể, dù bàn tay của bạn có sạch đến đâu thì chúng vẫn mang theo mồ hôi, bụi bẩn và dầu tích tụ. |
 |
|
10. Ma sát mạnh khi tóc ướt: Khi ướt, các sợi tóc trở nên mong manh hơn, vì thế việc dùng lược chải, lấy khăn lau mạnh (ma sát mạnh) sẽ khiến tóc mất nước, độ đàn hồi và độ ẩm. Gợi ý là bạn có thể dùng khăn khô bao quanh đầu (tóc) để nước thấm vào khăn, sau đó, dùng máy sấy ở chế độ thấp nhất sấy khô phần chân tóc. |
Uyên Lâm (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Tối 13/4, đám cưới của Minh Tú và chồng Tây được tổ chức tại TPHCM, nhiều nghệ sĩ Việt chọn trang phục đen đến mừng ngày vui của siêu mẫu.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
Cặp đôi diễn viên ghi lại những khoảnh khắc đẹp trong tháng cuối thai kỳ trước khi chờ đón con đầu lòng ra đời.
Chỉ cần thực hiện 7 động tác đơn giản cho cánh tay sẽ giúp bạn có được bắp tay thon gọn, thoải mái diện những thiết kế trễ vai mùa hè.
Sau khi sinh con, Perry tăng cân thấy rõ. Để trở lại cho các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã tích cực giảm cân với phương pháp ăn kiêng Atkins.
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng kem chống nắng hàng ngày cùng lựa chọn trang phục chống nắng giúp làn da phụ nữ Nhật luôn tươi trẻ.
Sau 24 năm ra mắt, NTK Liên Hương đã làm mới bộ sưu tập áo dài nổi tiếng Huyền sử Thăng Long bằng những chất liệu mới và kỹ thuật hiện đại.
Trizzie Phương Trinh vừa từ Mỹ về Việt Nam, ra mắt khán giả với vai diễn trong bộ phim điện ảnh ''Đoá hoa mong manh''.
Để làm mới phong cách đường phố ngày hè, các tín đồ thời trang đã tích cực những kiểu sneaker màu sắc nổi bật như vàng, đỏ, xanh dương và ánh bạc.
Mùa hè nắng nóng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe mái tóc.
Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp, giọng ca ''Có em chờ'' còn gây sốt khi diện mẫu trang sức có giá "khủng" lên tới 2 tỷ đồng.
Dù bị đánh giá là thiết kế xấu, khó phối đồ nhưng mẫu giày Yeezy Foam Runner vẫn được bán hết nhanh chóng, gây sốt tại nhiều nước, kể cả Việt Nam.
