Vòng eo săn chắc cùng thần thái gợi cảm mà tinh tế của Lưu Diệc Phi trở thành tâm điểm trong loạt ảnh mới.

Nhà thiết kế thời trang lừng danh Carolina Herrera, năm nay 86 tuổi, tiết lộ chế độ ăn uống gồm 6 bữa mỗi ngày giúp bà duy trì vóc dáng thanh mảnh.

Hoa hậu Lương Thùy Linh duy trì vóc dáng săn chắc bằng thói quen đạp xe đều đặn, kết hợp tập luyện vừa sức và lối sống năng động.

Sự xuất hiện của một cụ bà 72 tuổi trong trang phục bikini thi đấu tại giải vô địch thể hình đã khiến khán giả không khỏi bất ngờ và thán phục.

44 tuổi, Jeon Ji Hyun vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và nhan sắc trẻ trung.

Ở tuổi 53 và trải qua 3 lần sinh nở, ca sĩ Mỹ Lệ vẫn giữ được thân hình săn chắc, vòng eo thon, phong thái trẻ trung.

Ở tuổi 42, Dương Mịch vẫn duy trì dáng vóc mảnh mai, săn chắc khiến người hâm mộ không khỏi nể phục.

Đi bộ là một trong những hình thức vận động dễ thực hiện nhất, nhưng hiệu quả lại toàn diện.

Đi bộ là một trong những hình thức vận động dễ thực hiện nhất, nhưng hiệu quả lại toàn diện.

Sinh tố, nước ép detox, sữa lắc protein... tưởng chừng là những thực phẩm lành mạnh, nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác hại mà có thể bạn chưa biết.

Việc kiên trì tập luyện là chìa khóa duy trì sức khỏe và sự dẻo dai cho phụ nữ ở tuổi trung niên.

Trong bộ ảnh đánh dấu sự trở lại sau 3 năm vắng bóng, Mai Thanh Hà gây ấn tượng với vẻ đẹp chuẩn Á Đông.