Chất béo cũng rất cần thiết cho cơ thể vì chứa một nguồn năng lượng tuyệt vời.

Báo cáo mới về trẻ em, thực phẩm và dinh dưỡng của UNICEF cho thấy hơn 30% số trẻ em dưới 5 tuổi trên thế giới bị suy dinh dưỡng hoặc thừa cân; riêng Philippines, Indonesia và Malaysia, có đến 40% trẻ dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng.

Người Nhật nổi tiếng về tuổi thọ, chất lượng cuộc sống và đặc biệt là thân hình thon gọn. Bí mật của người Nhật không quá phức tạp, bạn cũng có thể học theo.

Những siêu thực phẩm sau có nhiều lợi ích trong việc duy trì sắc đẹp, giữ dáng thành công.

Với phụ nữ quá bận rộn hay thu nhập không cao, chuyện tìm thực phẩm sạch, không hóa chất cho con quả thật nan giải.

Với phụ nữ quá bận rộn hay thu nhập không cao, chuyện tìm thực phẩm sạch, không hóa chất cho con quả thật nan giải.

Năm 2018 là năm lên ngôi của những thức ăn ngon. Xu hướng thực phẩm thú vị năm nay chính là ăn uống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe, phòng tránh bệnh tật.

Khi tiếp cận với các xu hướng sau, bạn có thể ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm cân bất ngờ.

Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem tivi mà không biết rằng điều này sẽ gây nguy hiểm.

Có một số loại thực phẩm dù lành mạnh nhưng không phù hợp để ăn trước khi tập thể dục.

Cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực gần như ngay lập tức khi bạn từ bỏ thói quen ăn vặt nhiều. Vậy làm thế nào để không thèm ăn vặt?

Không phải thực phẩm nào cũng có lợi cho sức khỏe, hãy là người tiêu dùng thông minh để bảo vệ bản thân và gia đình. Dưới đây là những thực phẩm có hại cho sức khỏe nhưng chúng ta dễ bị nhầm lẫn.