Cách điều trị mụn cơ thể và ngăn ngừa mụn vào mùa hè

Mùa hè dễ làm tình trạng mụn cơ thể trầm trọng hơn

Theo các chuyên gia, những vùng phổ biến thường bị mụn trên cơ thể vào mùa hè bao gồm lưng, mặt, ngực, mông. Có một tin tốt là những đốm mụn này có thể kiểm soát được bằng các biện pháp điều trị.

Gợi ý từ các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp để trị mụn cơ thể

Chọn sữa tắm phù hợp

Nếu bạn dễ bị mụn cơ thể, việc tắm hàng ngày, đặc biệt sau khi tập thể dục là điều cần thiết.

"Tôi thực sự khuyến khích bạn tắm bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng khi bạn tập thể dục, làm việc hoặc vui chơi ngoài trời!", bác sĩ da liễu Whitney Bowe – tác giả cuốn The Beauty of Dirty Skin cho biết.

Lưng là vùng dễ bị mụn nhưng khó có thể chăm sóc kỹ

Ngoài việc chọn sữa tắm hay dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ thay sửa tắm, bạn nên lưu ý chọn sản phẩm có chứa các thành phần như hoạt chất benzoyl peroxide, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và tẩy tế bào chết, có lợi cho việc điều trị mụn và làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen theo thời gian.

Bên cạnh sữa tắm dành cho da mụn, các loại thuốc bôi ngoài da và huyết thanh cũng có hiệu quả trong điều trị mụn. Bác sĩ da liễu Rita Linkner khuyên mọi người nên sử dụng thuốc bôi ngoài da có chứa benzoyl peroxide để giúp cải thiện tốt nhất tình trạng da bị mụn.

Kem dưỡng cho da bị mụn

Bác sĩ da liễu Whitney Bowe cho biết nếu làn da được dưỡng ẩm đầy đủ và có sử dụng các sản phẩm bảo vệ thì tình trạng mụn trứng cá, mụn ẩn sẽ được hạn chế.

Bác sĩ khuyên dùng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, có chứa prebiotic và ceramide để giúp cân bằng lại hệ vi sinh. Tuy nhiên, khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy tránh xa các sản phẩm đặc, nhiều dầu, có thể gây kích ứng cho da.

Lưu ý các sản phẩm sử dụng ở vùng da bị mụn để tránh gây bít tắc lỗ chân lông

Xịt khoáng làm mát

Các bác sĩ chỉ ra xịt khoáng cho cơ thể là giải pháp nhanh chóng để giải quyết tình trạng bị mụn cơ thể, đặc biệt là khi nổi mụn ở những nơi khó tiếp cận. Hiện có nhiều hãng cung cấp các loại xịt khoáng mịn với dưỡng chất AHA và BHA giúp giữ cho làn da sạch sẽ. Ngoài xịt khoáng ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ chống mụn như mặt nạ đất sét có chứa các dưỡng chất làm sạch sâu, dưỡng ẩm, tái tạo giúp da sáng.

Các bác sĩ khuyên nên uống đủ nước và tránh làm sạch da quá mức vì việc rửa mặt hay tắm gội quá thường xuyên sẽ làm mất lớp dưỡng ẩm của da khiến da khô rát, dễ nổi mụn.

Mụn cơ thể không khó để ngăn ngừa nhưng nếu sai cách sẽ khiến tình trạng nặng hơn, để lại thâm mụn kéo dài

Hiểu đúng về mụn cơ thể

- Nguyên nhân gây mụn cơ thể cũng tương tự như trên mặt. Đó là tình trạng viêm, tăng sản xuất dầu, nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào chết. Vào mùa hè, tình trạng mụn cơ thể gia tăng do thường xuyên đổ mồ hôi nhưng không được làm sạch kịp thời, bị bít tắc do mặc quần áo không thoáng. Những thay đổi nội tiết tố như mang thai, mãn kinh và tiền mãn kinh cũng có thể gây ra mụn cơ thể.

- Nên sử dụng sản phẩm trị mụn bao lâu 1 lần? Hiện không có số lần cố định sử dụng sữa tắm, tẩy tế bào chết vì cơ địa mỗi người khác nhau. Cho nên, bạn vừa xài và vừa lắng nghe cơ thể của mình. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết đối với da dầu hoặc dễ bị mụn có thể sử dụng khoảng 4 lần/tuần, và tránh chà xát mạnh vì càng chà mạnh càng làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.

- Thay đổi lối sống để ngừa mụn cơ thể: Chuyên gia cho biết việc tránh mặc quần áo bó sát và bí nhất là khi tập thể dục là điều quan trọng trong ngừa mụn. Sau đó, xem xét đến chế độ ăn uống, giấc ngủ và lối sống nói chung. Nếu có thể giảm đường, giảm các sản phẩm làm từ sữa, các bạn sẽ giảm được tình trạng mụn. Bác sĩ khẳng định những chia sẻ này đều đã được nghiên cứu lâm sàng.

Minh Tú