Những loại thực phẩm dưới đây vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa mang đến làn da sáng mịn tự nhiên.

Việc sở hữu một thân hình quyến rũ, với những đường cong tuyệt mỹ đã và đang là ước mơ của mọi phụ nữ trên toàn thế giới.

Hiện tại, phòng chống dịch COVID-19 ở nước ta đã qua giai đoạn bình thường mới, vẫn cảnh giác nhưng không quá cực đoan.

Luôn mong muốn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày, nhưng kiến thức bạn thật sự biết có phải là đúng?

Thỉnh thoảng đi trên đường, ta ngạc nhiên khi gặp một loài cây cao khoảng 2-3 m, tán tròn, lá xanh đậm, điểm tô lấm chấm trái sắc đỏ được trồng làm cảnh hoặc hàng rào, đó là cây si rô.

Rau củ quả giàu dinh dưỡng cao nhưng lại không chứa quá nhiều calo. Đây chính là nguồn thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho chế độ ăn kiêng lành mạnh của phái đẹp.

Tôi năm nay 28 tuổi, cao 1m60 nhưng nặng tới 67kg. Thời gian gần đây, tôi được bạn bè khuyên thực hiện chế độ ăn kiêng Keto.

Hô là tình trạng rất nhiều người Việt mắc phải. Hô khiến ta thiếu tự tin khi giao tiếp.

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Việc ai người nấy làm, cơm ai người nấy nấu, thức ăn ai người nấy gắp. Các bạn bảo tôi nên vui hay nên buồn vì có chồng... đi tập thể hình?

Để tồn tại với nghề, người mẫu béo phải ăn kiêng, tập luyện cũng như dùng các phương thức làm đẹp ở thẩm mỹ viện như tiêm botox, can thiệp điều trị chứng sần vỏ cam.

Việc cắt giảm đường và các thực phẩm sinh đường (tinh bột) có thể giúp giảm cân trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn không chắc chắn liệu điều này về lâu dài có tốt cho sức khỏe hay không.