Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp tăng cơ hội sống và kéo dài tuổi thọ cho người mắc bệnh ung thư.

Có lẽ vì từng lớn lên trong thiếu thốn, chồng tôi rất khéo trong việc kéo dài tuổi thọ cho đồ vật.

Có những món ăn gắn liền với ký ức tuổi thơ nhưng, mãi đến vài chục năm sau ta mới ồ lên kinh ngạc khi biết cách chế biến chúng.

Việc liên tục tiếp xúc với các đợt nắng nóng kéo dài có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh không kém việc hút thuốc hay uống rượu bia thường xuyên.

Nghiên cứu mới cho thấy việc uống 1-2 tách cà phê đen mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân, bao gồm bệnh tim mạch.

Giảm cân thông qua việc điều chỉnh lối sống ở tuổi trung niên có thể mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài đáng kể mà không cần phẫu thuật.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể giảm tới 70% nguy cơ qua đời sớm ở người trung niên.

Cà phê, rượu vang đỏ và nước là 3 thức uống giúp những người sống trên 100 tuổi luôn khỏe mạnh, đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Các nhà nghiên cứu hy vọng để tìm ra manh mối điều trị bệnh tim kéo dài tuổi thọ cho con người.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Scientific Reports cho thấy, vitamin B3 cũng là bí quyết để sống thọ.

Thói quen ăn ít calo có tác động lớn hơn đến tuổi thọ so với nhịn ăn gián đoạn.

Tuổi thọ trung bình tăng lên trong quãng thời gian đó ở tất cả các nước. Sự gia tăng này phần lớn nhờ vào tiến bộ y học và công nghệ.