Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết thời gian làm việc bị kéo dài đang giết chết hàng trăm ngàn người mỗi năm do đột quỵ và bệnh tim.

Nghiên cứu mới cho thấy, việc kéo giãn cơ thể có hiệu quả chẳng kém đi bộ nhanh trong việc giảm huyết áp cao đối với những người bị tăng huyết áp.