PN - Nhiều chị em bị đau chân khi đi giày cao gót, làm thế nào để khắc phục?

PN - Nứt gót chân là một chứng ngoài da thường gặp và thường diễn tiến nặng hơn vào mùa hanh khô. Gót chân nứt nẻ thường gây căng, đau, khó chịu và mất thẩm mỹ.

PNCN - Trong chương trình kỷ niệm sinh nhật lần thứ 9 của đoàn cải lương Thắp sáng niềm tin diễn ra tối 19/10 tại rạp Thủ Đô, NSƯT Hữu Quốc thể hiện một vai... duyên dáng trong trích đoạn Trăm hoa mai.

PNCN - Huấn luyện viên Từ Thanh Trí, câu lạc bộ Getfit (TP.HCM), cho biết: Đi giày cao gót thường xuyên sẽ khiến bắp chân xuất hiện một thớ cơ căng cứng, có thể gây đau ở phần bắp chân và các khớp ở chi dưới, đồng thời khiến đôi chân mất đi vẻ thon thả nữ tính. Những bài tập sau sẽ giúp làm thư giãn, tăng độ săn chắc lẫn sức mạnh cho đôi chân.